?按手腕一个地方，搞定十大疾病！几秒钟学会，一按就灵！
2016/10/5 实用健康小知识
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这个地方就是神门穴。
多按神门穴，预防老年痴呆
50岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆。因为心主神志，聪不聪明就要看心的功能，多按神门穴可以大补心气，心气足了，老年痴呆的机会也就少了。
平时看电视或等车的时候，可以抽空按揉神门穴，非常方便。
胃食道逆流，神门穴能缓解!
压力会使副交感神经过度兴奋、促使胃酸分泌，可能引起胃食道逆流，因此按压有助平衡自律神经的神门穴，缓解情绪也有助消除火烧心的问题。
平衡自律神经，早晚按神门。
神门穴有镇静安神、调节自律神经等功用。按压10秒后休息5秒，左右手各按压五分钟，每天早、中、晚各按摩一次。
神门穴一秒定位，一按就灵!
位置：神门穴位于手腕处，掌心朝向自己时，在小指向下延伸、手腕关节的横纹处，有个骨头之间的凹陷处。
或是将手腕横纹六等分靠近小指侧1/6的肌腱凹陷处就是神门穴。
方法：按摩神门穴可掐、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜。一般在晚间睡前按压神门穴效果最好。
神门穴是安定心神的门户，
就在我们的手腕处，一两秒钟就能找到。
按摩神门穴，能够搞定十大疾病!
如此简单实用的方法，
快发给亲人和朋友看看!
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