无论男女都要关注女性的下半身，这些是女性必知的健康知识，转发给她吧！
2016/10/4 reHEALTH香港仁和

     女人的下半身最易出现各种问题。据统计，100个女人当中，几乎百分之百的都受过妇科疾病方面的困扰。女人下半身最大的敌人除了宫颈癌还有妇科病!

     妇科专家告诫女性朋友

     妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈、反复发作，引起失眠多梦、烦躁不安、性冷淡、内分泌失调、容颜憔悴，甚至更年期提前等一系列并发症，给正常的生活、工作带来极大的不便。

     女人常见妇科病归纳

     女性生殖系统炎症是妇女的常见病，包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、输卵管炎及盆腔炎等，严重的急性盆腔炎可引起败血症危及生命。

     认识女人的危险地带—生殖三角区

     生殖三角由会阴深横肌、尿道膜括约肌和下方的三层筋膜组成。在这个三角区域中包括了女性全部的生殖器官，这些器官所分泌的雌激素，让女性保持特有的月经、体形、皮肤和身体感觉。女人的私处被称为私密花园，是女性最重要的部位之一，但是许多女性加强身体营养，注重面部保养，热衷减肥的同时，却忽略了对自己私密花园的呵护，以至于得了妇科病，皮肤病，导致外阴颜色发黑、异味、湿疹、体股癣……才恍然醒悟，后悔晚亦。

     女人的危险地带—危险形成

     由于女性的阴道是个开放的器官，所以一不留心，细菌便会长驱直入。而由于这个部位阴暗、潮湿的环境特点，特别适合细菌的滋生。当有了炎症后，该区域丰富的血管，会使细菌一路向上蔓延。

     女人的危险地带—安全警示

     由于该区域临近肛门，皮肤皱褶又多，汗腺丰富，因此做好清洁保护工作最为重要。尤其在月经期间，必须勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地；入厕前要洗净双手，勤换干净内裤，以免细菌侵入。

     女性必知的20个健康知识

    

     1、在干净的床上裸睡。2、生理期不吃巧克力，因为会加重痛经。3、经期只穿无钢圈内衣。4、养成记录生理周期的习惯。5、通过运动而非调整型内衣来塑造曲线。6、产后要用艾 美 伊 人宝典调养。7、贴身衣物要手洗。8、拉风的丁字裤不适宜日常穿着。9、不穿标有“免烫”标识的衣服。10、丝巾扎得过紧会导致头晕。11、去年的衣服要进行曝晒后才可以穿。12、如非必要，不使用卫生护垫。13、定期检查化妆品的保质期。14、洗浴后一小时再化妆。15、每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位。16、即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞。17、染发频率控制在半年一次。18、多享受早晨8-9点的阳光。19、跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条。20、热水泡脚可有效预防静脉曲张。

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