睡前不刷牙会引来大疾病，你知道吗？
2015/12/18 美好健康之家

    

     本文导读：我们都知道睡前不刷牙会导致蛀牙，会引起口臭等口腔疾病，但却很少人知道，睡前不刷牙会引发慢性咽炎，下面一起了解下其中的因果关系。

    

     声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知

     睡前不刷牙，竟然患上慢性咽炎!春天气温变化无常，忽冷忽热，近阶段冷空气时不时南下，虽然没有大幅度的降温，但是天气的变化已造成慢性咽炎患者增加的现象。最近，前来就诊的患者比往常要多出两三成。值得一提的是，年轻患者有所增加，其中很多人竟是因为饭后睡前不刷牙而引发的慢性咽炎。

     专家：口腔清洁、卫生不可忽视

     今年25岁的小王在一家企业上班，下班后为了释放压力，常常约一伙好朋友聚餐、打牌、K歌，玩到深夜还吃点烧烤之类的夜宵才回家。到家后由于疲倦，小王往往匆匆冲个澡就倒头大睡，第二天早晨起来后草草刷了个牙就去上班。近两周来，他觉得咽部老是有异物感，仿佛总是有痰却咳不出来，有时还头晕、乏力，甚至到了下午还会不时发一阵低烧。到医院一检查，小王已经患上了挺严重的慢性咽炎。

     牢记慢性咽炎的症状 预防发生

     慢性咽炎多发生于成年人。其典型症状是咽部有异物感，作痒微痛，干燥灼热等;常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除，可引起刺激性咳嗽，甚或恶心、呕吐。严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。

     慢性咽炎自我疗法

     保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。

     早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

     饮食调养消除慢性咽炎

     进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

     - 分 - 割 - 线 -

     趣味测试

     你第一眼看到的颜色决定你的性格!

     超级准!!!

     这是一个著名的视错觉图：名叫“贝汉转盘”，这个转盘只有黑白两色，但它在旋转时，人会看到其它颜色，而且每人看到的颜色各有不同。不信让你身边的朋友来一起看，他一定能看到你所看不到的颜色。

    

     除了黑白色，你首先看到的颜色是？

     记好你首先看到的颜色，返回主页，

     回复【颜色】两个字，就可以看见答案啦!

     本平台专注耳鼻喉健康，每天都有健康知识文章，定期更有名医专家文章发布，欢迎大家关注。

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 美好健康之家 返回首页 返回百拇医药