拔火罐爆红里约！专家称火罐不是你想拔就随便拔
2016/8/11 美好健康之家

    

     近日，游泳名将菲尔普斯在里约奥运会上的“火罐印照”刷爆朋友圈，除菲尔普斯之外，还有多名运动员的身上也有火罐印，拔火罐这一传统中医疗法在里约奥运会上火了。康复科专家强调，拔火罐虽然有很多功效，但也不是想拔就能随便拔的，还是有很多讲究。

    

     对于里约奥运会上多名运动员都拔过火罐的现象，专家是这样解释的。运动员都会有长期运动性损伤以及局部的肌肉紧张，发生的部位有颈、肩、腰、腿等。通过拔火罐的方式，可以刺激局部，放松局部肌肉，从而加速局部血液循环和肌酸代谢，提供痛阈(引起疼痛的最低刺激量)，从而缓解疼痛。

     从中医的角度来解释，拔火罐是通过燃烧使罐体吸附在人体上，激发精气，增强正气，将潜在体内的邪气祛除。

     但专家强调，拔火罐虽然能够缓解疲劳和疼痛症状，但不能完全治愈相关疾病。所以，在康复科，很多病人都是综合疗法，而不会单独只拔火罐，都会结合其他的治疗方式。

    

     那么，拔火罐主要是针对哪些病的？

     据专家介绍，在康复科，需要拔火罐的病人主要以疼痛为主，颈肩痛、腰背痛等。除此，拔火罐还可以治疗风寒感冒、麻木、局部有淤血、面瘫。

     拔火罐是一种治疗方法，也是一种保健手法。但专家强调，不是每个人都适合拔火罐，体质虚弱(医学上判断的体质虚脱，而不是人们常说的气虚、血虚)的人、孕妇、小孩、有皮肤病的人、有出血倾向的人不适合拔火罐。

    

     而对于拔火罐的危害，主要就是由于拔火罐时留罐时间过长而导致皮肤表面长水泡。

     专家提醒，当皮肤上的水泡直径在一厘米以上的时候就必须要进行处理，否则会导致感染。如果发生了感染需要及时到医院就医。“

     在夏天，留罐时间控制在10-15分钟，在冬天，留罐时间控制在20分钟，还应根据病人在罐内的皮肤状况在此时间范围内调整。”

    

     同时，目前家庭拔罐也很流行。专家提醒市民，家庭拔罐需要注意三个方面：

     一是家庭拔罐使用的是抽气罐，抽气时，不要抽得太重，并不是罐吸皮肤吸得越紧越好；

     二是家庭成员最好单独一人一套，而不要合用一套，使用后，要注意消毒；

     三是在自己拔罐时，由于不清楚身体上的穴位，因此找痛点进行拔罐，哪里痛就拔哪里。

     最后，专家还特别提醒市民应选择正规的诊疗场所进行“拔火罐”治疗。专家表示，首先需要认清相关设备的消毒情况，避免疾病传播风险；

     其次，应认证操作人员相关资质，否则可能因断症、手法恐不规范，对拔罐市民的身体造成伤害。

    

    

    

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