寒假＝近视期？ 假期做好眼睛“功课”很重要
2016/2/19 深圳爱尔眼科医院

    

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     当前，各大中小学校已寒假已到尾声，深圳爱尔眼科医院的“小眼镜”也猛然多了起来。经过一学期的学习用眼，有的“小眼镜”度数又加深了，原本没有近视的孩子，有的也出现了不同程度的近视。

    

     深圳爱尔眼科医院资深小儿眼病专家指出，每年寒假，都是学生近视眼的高发期，少了学校的束缚，很多孩子在家长时间玩手机、电脑等，很容易出现视力迅速下降的症状，引发近视，或者导致近视加深。

     寒假刚刚开始，眼科专家提醒，在做好老师留的寒假作业的同时，家长也要帮助孩子一起做好眼睛的“功课”。而对于如何做好这门特殊的“功课”，家长们非常困惑。为此，深圳爱尔眼科医院小儿眼病专家专门针对家长们十分关心的问题，给出了解释和建议。

     很多家长自己不是近视眼，觉得没有遗传因素，加上平时总叮嘱孩子要爱护眼睛，因此对于孩子的近视很不解。现在的孩子学习负担重，周末也要去补习班，户外活动少，休息时间离不开手机、ipad……这些都是防不胜防的引发近视的“祸根”。

     检查时散瞳验光 对眼睛有害吗？

     散瞳是15岁以下青少年验光前必不可少的一步。青少年眼睛睫状肌调节能力强，长时间疲劳用眼，容易出现类似近视的症状，这种症状休息一段时间后，是可以恢复的。如何能准备检查出孩子的眼睛准确的近视度数？这就需要散瞳，让睫状肌进入“睡眠”状态，以去除去除睫状肌的调节，充分暴露眼睛真实的屈光度。因此，散瞳验光不仅对眼睛没有影响，从某种意义上来说，是对假性近视的一种治疗，对眼睛是有好处的。

     验光配镜为什么要检查视功能？

     引起青少年视力下降的原因，不仅仅是近视。因此，在验光配镜前可不能囫囵吞枣、一概而论，而是必须到医院进行双眼视功能检查，如检查屈光间质的清晰情况、检查眼底是否正常，首先排除因其他眼病引起的视力下降，以免贻误治疗。双眼视功能检查能够帮助医生准确判断孩子的眼部状况，从而因症施治。

     总是戴着眼镜 度数会加深吗？

     看黑板的时候戴眼镜，平时是不是就可以不戴呢？发生近视后，需要戴眼镜帮助孩子解决远处看不清的问题，佩戴眼镜时，眼睛和眼镜是一个有效的整体，共同配合完成工作。而摘摘戴戴，眼睛总要调节、总要变化，以适应不同的距离，这样眼睛容易疲劳，甚至会造成近视度数的加深。所以近视后佩戴眼镜，更利于视力的矫正，更利于眼睛的健康。

     小孩子能不能戴隐形眼镜？

     很多家长有这样的担心：孩子这么小就戴眼镜，会不会对她的成长造成影响？能不能戴隐形眼镜？只要孩子能够配合，是可以戴隐形眼镜的。不过，小孩子的眼睛正处于发育期，十分敏感脆弱，对隐形眼镜的要求更高，建议家长为孩子选择高透氧的RGP硬性隐形眼镜，并且注意佩戴卫生，以免引起不必要的麻烦。

     眼镜多久换一次合适？

     眼镜更换的周期不是绝对固定的，应根据屈光度的变化情况，以及镜片的使用情况来决定。一般来说，青少年配镜后，应3-6个月复查一次视力，度数变化达到50度及以上，就应该考虑换眼镜了。值得提醒的是，青少年眼镜所用材质一般较软，佩戴不当，易发生变形、镜片脱落等情况，这时候，一定要到医院重新调整，以免出现镜片装反、镜框弯曲度过大等情况。

     学习紧张用眼多 怎么控制近视发展？

     孩子近视后，学习上用眼在所难免，看着度数蹭蹭蹭往上涨，家长们个个忧心忡忡，控制近视发展似乎成了一个老大难问题。除了注意养成良好的用眼习惯，比如看书写字时间不要太长、距离不要太近等，还要尽量远离手机、ipad等电子产品，多带孩子进行户外活动。如果孩子自理能力较强，也可以到医院给孩子验配角膜塑形镜，只需在晚上睡觉时佩戴，第二天起床后就能获得清晰的视力，并且角膜塑形镜是通过改变角膜表面弯曲度，使角膜中央光学区曲率变平坦，对青少年近视的发展有显著的控制作用

    

    

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