搓手心生“火”补阳；搓脚心补“水”滋阴
2016/6/25 健康圈

    

     健康圈(amy6562)---健康是人生的第一财富!健康是一种心态!懂点健康养生，自己的身体自己做主!

     小健说：

     手心有个热性的穴位，搓手心可以生“火”，补阳。脚心有个凉性的穴位，搓脚心可以滋阴补水，用热的手心，搓脚心，可以使水火交融，阴阳平衡，很多人的失眠就是这样“搓”好的。

     很多中医按摩治疗都会用到这里，比如双手对搓之后按在腰上，腹部，眼睛，都是用它的热性来温暖有些虚损，疲劳的部位和器官。

     经常用搓热的手心温敷双眼，等于给疲劳的眼睛补阳气，增加能力。

     有的人心火盛，平时心烦，失眠，多梦，如果吃药，医生会开牛黄清心，天王补心之类的，去火的同时滋养心阴，才能把虚火平复掉，这种人可以先把手心搓热，之后用热的手心搓脚心，这样一来心火就和肾水交汇了，浮越在上的心火因为有了肾水就降了下来，这在中医又称为“引火归元”，多用在治疗心火浮越导致的各种虚性亢奋时，比如失眠，口疮，而且口疮只在舌尖上，舌质很红，心烦，坐立不安等，都在此列，每天临睡前搓5-10分钟左后，坚持几天就能见效。

    

    

    温馨提示：《健康圈》推广的内容如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或删除；互联网是一个资源共享的生态圈，我们崇尚分享。

    

     知心派

     微信号：zxp375

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介: 懂得欣赏自己的生活,才能让自己活得随心所欲.关注花知心语每天为您奉献触动心灵的美文~我们更乐于分享人生感悟、情感、哲理、唯美、心情、励志等~《知心》—— 没有人比我更懂你.

    

    

     潮流发型君

     微信号：fxj259

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:当下潮流发型流行趋势,感受欧美 日韩时尚潮流发型,只有你想不到,没有我们做不到的~~

    

     婊姐婊妹那些事

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:婊姐婊妹，情趣逗比冷货铺,只售节操.婊姐婊妹来收你的膝盖了.

    http://www.duyihua.cn
返回 健康圈 返回首页 返回百拇医药