还以为薏米只能祛湿？其实薏米的这些功效才堪称神奇！
2016/9/27 健康圈

    

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     小健说：

     说薏米是米中第一，一点也不为过。薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载。薏米性凉，味甘淡，入脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用。

     小妙方---薏米

     功效：健脾胃、促代谢、美白肌肤

     方法：

     1. 取薏米60--100克 (到药店买)；

     2. 加水1500毫升(大约3个矿泉水瓶的量)；

     3. 熬40-50分钟(薏米提前泡好)；

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