别乱补！身体的不同信号，告诉你缺啥营养素
2015/12/28 一德堂健康汇

    

     【别乱补!身体的不同信号，告诉你缺啥营养素】①皮肤粗糙：缺脂肪酸、维生素AD；②身体刺痛：缺B族维生素；③嘴唇开裂：缺铁、锌和B族维生素；④肌肉抽筋：缺钾、钙、镁；⑤流鼻血：需补充维生素K；⑥长皮疹，掉头发：缺维生素B7；⑦手脱皮：缺维生素A；⑧反复口腔溃疡：缺B族维生素。为健康，学习!

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     注：文章来源人民日报，如有侵权，请联系删除。

    

    

    

    

     点击“阅读原文”，查看更多精彩!

     ↓↓↓

    http://www.duyihua.cn
返回 一德堂健康汇 返回首页 返回百拇医药