这10类人赶紧吃三七
2016/1/16 一德堂健康汇

    

    

     三七产自于云南文山州，故名文州三七，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。

     三七可以治疗一切血病，李时珍称它为“金不换”，因为三七能活血化瘀，化淤血而不伤新血，同时还能生新血。只要是女人都需要它，治疗月经血块，祛斑，降三高，对心脑血管疾病有超强的疗效，是临床药血塞通的主要成分，目前是诺贝尔国际医学的重点研究对象。

     一直以来，文州三七都是一味非常好的中药材。

     三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

    

     第一「三高人群」

     长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

     第二「心、脑血管疾病患者」

     对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

     第三「经常应酬人群」

     经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。

     第四「久坐人群」

     对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。

     第五「爱美人士」

     对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

     第六「免疫力低下人群」

     体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。

     第七「贫血人群」

     长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

     第八「易疲劳人群」

     学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

     第九「易跌打扭伤人群」

     运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

     第十「长期失眠人群」

     常饮三七花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。

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