坐办公室看电脑久了，眼睛难受怎么办？
2016/3/14 一德堂健康汇

    

     十个办公室员工，有九个是久坐不动的，这就导致了大家身心疲惫，尤其是眼睛，特别难受。

     当归红枣茶有补血养颜、通调气血之效，对抵消办公室一族因久坐对身体带来的不良影响非常有利。下面我们就教大家如何自制当归红枣茶。

    

     原料

     红枣60个、当归片100克。

     制作方法

     红枣掰开，当归切成薄片，分成10份，分别装入10个茶包袋。

     使用方法

     每次取1袋，沸水冲泡，焖10分钟后饮用，可以反复冲泡。

    

     上述就是当归红枣茶的制作方法，当归红枣茶能有效的预防眼睛疲劳，健脾养肝、益气补血、使面色红润等功效，办公一族的人还等什么呢，快快行动吧。

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