【健康】睡前爱玩手机？这些常识一定要知道！
2016/6/7 人民日报

     来源：人民网官方微博

     睡前不刷会儿手机总觉得一天都不完整？眼睛干涩、视力模糊、干扰睡眠……爱护眼睛，如何减少睡前玩手机伤害？手机党必知↓↓

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     小编提醒，睡前玩手机不利于保护眼睛。即便掌握了上述方法，最好也不要在睡觉前长时间看手机哦!

     本期编辑：田丰、胡程远

    

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