祛痘+护肤新窍门，不长痘还能让皮肤好好
2015/8/8 女人知识课堂

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     1，适度洁面清洁。

     用温和性质的洗面奶和温水进行洁面。

    

     2，善用控油产品。

     挑选保湿控油的护肤品，通过包括改善身体荷尔蒙分泌水平，控制皮肤过量分泌油脂，调节紊乱的皮肤信号，从源头消灭出油旺盛、毛孔粗大、粉刺痘痘的根源。

     3，毛孔护理

     使用具有收敛效果的化妆水敷面，或者经常做做丝瓜水面膜。

    

     4，去角质调理

     一周去一次死皮，帮助肌肤清理垃圾，加快代谢速度，使皮肤细胞充满活力。

     5，善用化妆棉

     化妆棉沾上爽肤水轻轻擦面可以用来深层清洁皮肤，也可以用做临时面膜迅速给肌肤补充营养。

    

     6，保湿最重要

     养成喝水的好习惯，保证肌肤不会处于干凅的状态。水分的代谢会带走体内垃圾，清除毒素，控制痘痘的成因。

     另外：

     1，内调也很重要，在摄取食物时要多补充锌，矿物质和亚麻酸。所以要多吃蔬菜水果。

     2，保证足够的睡眠时间，是身体机能充满阳光活力。

    

     3，保持好心情，偶尔用用香薰护理调节心理状态缓解压力。

     等痘痘完全成熟后用消毒后的针挤，先用针头扎破痘痘，再用圆头完全挤出白色分泌物，清理干净后敷上一些消炎化妆水和除痘凝胶。

     还要警惕痘痘消褪后出现色斑。在夏季特别要注意防晒美白，避免色素沉淀。如果已经出现斑点，在平时护理用美白精华来按摩，帮助黑色素排出。

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