冬季皮肤保养 你给面部排毒了吗？
2016/2/1 女人知识课堂

    

    

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     已经是冬天的你们，MM们的皮肤准备好了吗？冬季护肤齐刷刷做起来，面部排毒是关键!

     毒素在哪里

     大气污染、汽车尾气、食品添加剂等各种外来污染，和身体正常代谢产生的废物，同样会对肌肤造成伤害。生活作息紊乱、饮食不规律，也会加剧表皮对细胞的侵袭。毒素不但加速人体衰老，还阻碍护肤品吸收。

    

     为什么要排毒

     肌肤排毒就是要清除原本不属于肌肤的外来物质，包括自由基、表皮被污染的脏污、油脂和脂肪废弃物等“表皮毒素”，这在一定程度上可以起到延缓、阻止肌肤衰老作用。

     面部排毒第一招：洗脸排毒法

     早晨起来，先用温水醒肤，再用冷水冲30秒，再重复一次，如此冷热交替，可以促进血液循环和皮肤收缩，加快新陈代谢，是面部排毒的一个小窍门。

    

     面部排毒第二招：面部淋巴排毒

     所谓面部排毒，就是通过面部的淋巴排毒，除了去美容院进行SPA排毒按摩，MM们在家也可以配合精油产品和按摩手法来进行面部排毒，加快新陈代谢。

    

     面部排毒的按摩手法也是很重要哦。

     STEP1：以锁骨、脸部与耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧缓缓地按摩，直到耳际，最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。

     STEP2：以相同的手势由鼻翼上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包覆整个下巴，来回滑动至耳根处轻压结束。

     面部排毒第三招：喝水和运动

     排毒期间应多喝水，充分饮水能稀释毒素浓度，促进肾脏代谢，将更多的毒素排出体外。运动是万能的，运动能使体内的毒素通过出汗来排泄，身体的毒素减少，面部的毒素自然既不会堆积。

    

     面部排毒第四招：食用果蔬排毒

     多吃有排毒作用的水果或蔬菜，也是美容排毒的关键。同时，在补充排毒食品时，一定要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。使面部排毒效果事半功倍。

    

     震惊：12生肖哪个月份出生最好命

     每个人都想拥有荣华富贵，但不是人人都能得到，不过上天总会眷顾部分人，他们一出生就注定是好命。本文今天就将告诉大家12生肖什么月份出生最好命。温馨提示：请参考农历月份哦~

     生肖鼠：农历1、5、7、8、9月出生好。

     一月，出生的属属鼠人，祖业根基较深，遗产多丰，能得上辈荫庇。父母兄弟夫妻都很宠爱这个月出生的属鼠人，其一生过的是不劳而食，丰衣足食的生活。

     五月，出生的属鼠人，由于正值芒种之时，此月出生的属鼠人将是艰苦奋斗，幸福荣耀地过一生。

     七月，出生的属鼠人，由于生于立秋之际，所以一生衣食丰富，幸福的过一生。

     八月，出生的属鼠人，由于此月恰是白露之际，所以一生繁华富贵，衣食丰厚的度一生。

     九月，出生的属鼠人，由于生于寒露之时，所以一生平安幸福安康地度过一生。

     那其他生肖的出生在几月份比较好呢？

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