王妃王妃告诉我，月子到底坐不坐
2016/4/29 电子病历本

     还记得凯特王妃诞下公主的当天，就在风中穿着露膝小短裙，踩着高跟鞋，抱着宝宝与公众见面了。国内除了祝贺王妃生了小公主之外，更多的讨论是，王妃这么任性，会不会得月子病!

     现在网上很多人对坐月子的看法，基本上就全盘否定，将其定义为封建传统，倡导摒弃，更激进的还建议咱们伟大的中国妇女也和欧美的姐妹们看齐，感觉就像坐了月子就等于愚昧。

     作为一个生了2个宝宝的妈妈，我今天也和妞儿们说说坐月子这个事，我不激进，我不迷信，也不断章取义。

     我先说点国内外生孩子不同的地方，让妞儿们先有个感性的了解1.新生儿的平均体重孩子的大小在很大程度上决定了生产的难易程度，我在网上找到了一些数据，分享给大家：新华网报道： “2010年婴幼儿身体发育调查报告”显示，日本新生儿的体重和身高较10年前均有所下降。出生时的平均体重男婴为2.98公斤、女婴2.91公斤，分别比10年前降低0.06公斤和0.05公斤。男婴平均身高48.7厘米、女婴48.3厘米，分别同比下降0.3厘米和0.1厘米。

     网易新闻报道：根据全国妇联书记处书记、中国儿童中心主任张世平提供的数据，在2009年，中国婴儿平均出生体重就已经达到3309克，以上海为例，根据上海妇幼保健院的统计，在2005年到2010年间上海市新生婴儿的平均体重已从1998年的3147克上升至3740克。我查了一下欧美宝宝的体重大概是3.2公斤左右，但是普遍会比亚裔宝宝更重更大。

     从上面的数据我们可以了解到，国内宝宝的个头是比较大的，而国内产妇的身高绝大部分低于欧美产妇，所以在生产的时候难度肯定会难那么一点点，孩子越小越好生，这是肯定的。

    2.产前，产中的沟通

     在公立生的时候，确实上了几节课，但是说实话上了产床之后剧痛来袭，啥都记不住了，医生就重复2个字，使劲，真是很无助，我要是会生还假装生不出来呀...到了私立最大的不同是，生产过程中，助产士一直详细的引导发力的方式，虽然当时我脑子已经乱了，但是机械式的执行肯定是没有问题的，再加上是经产妇，所以过程十分顺利。

     3.体能的不同欧美妞们一个个的身高体壮，而且貌似也都比较喜欢运动，国内妞们大多小鸟依人，不爱运动，体力储备肯定也是大不一样的，再加上没有正确的引导，生的时候走弯路，肯定耗时更长。

     4.最后我八卦了一下其他国家的产假妞儿们可以看看，人家虽然不坐月子，但是休息起来可不含糊，俄罗斯大妞儿生孩子简直爽翻呀，1095天，咱们三个月人家三年。。。

     综上，我就是想说，人家国外医疗条件好，体型生娃容易，体质多为女汉子型，生完穿着高跟露着腿，站在街上吹吹风这都不算啥。

     但是话说回来了，坐月子可不等于是遵守那些中国流传下来的无厘头的规定和禁忌，坐月子最大的目的，是恢复身体，合理饮食，为接下来艰辛的母乳生活打好基础，当然还有放松身心和可能出现的产后抑郁作斗争。

     最后我想告诉妞儿们，咱们老祖宗传下来的坐月子的出发点是好的，我们现在要摒弃那些坐月子的禁忌，科学坐月子。

     保持良好的心态，尽量获得充足的休息，是坐月子最最重要的原则，其他您都可以随意!

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