瘦身瑜伽,几个动作也能拉伸出超模的好身材!
2016/9/18 减肥有绝招

    

     让你想甩哪里就甩哪里。

    

     拉伸运动这么好,我们怎么练习呢?给大家推荐一组拉伸运动。每个动作拉伸30秒。

     1

    

    


     2

    

    


     3

    

    


     4

    

    


     5

    

    


     6

    

    


     7

    

    


     8

    

    


     想修炼这样的好身材,就赶快行动起来,跟着小编一起拉起来吧!

     (文章来源网络,版权归原作者所有)

     精品公众号,选择关注

    

     唯美情感微语录

     ID:wuye2858

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     唯美而不失浪漫,经典而不失对人生深深地眷恋与哲思,分享美文,留住感动。

     精品公众号,选择关注

    

     亲子教育课堂

     ID: jiaoyu186

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     每天分享最丰富的育儿知识、教养智慧、营养美食!关注亲子教育课堂,做一个合格的爸妈!

    http://www.duyihua.cn
返回 减肥有绝招 返回首页 返回百拇医药