?柠檬水的N种喝法，减肥、美白、排毒，样样行
2016/10/1 减肥有绝招

    

     都知道柠檬是个好东西，它是具有抗氧化功效的水溶性维他命C类食物，是日常生活中随手可得的的健康食品。但是，柠檬水的N种喝法，你都知道吗？

     1

     蜂蜜柠檬茶——美白又润肠

    

     每天用柠檬泡水喝，可以提高皮肤的免疫力，同时还有美白祛斑减肥的功效。喝的时候，取两三片蜜渍柠檬，加两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用，每晚喝一杯，美白又润肠。

     2

     柠檬菊花茶——补水、降火

    

     天气炎热，人们很容易上火，又要注意补充水分，所以，柠檬菊花茶是个不错的选择。早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。

     3

     绝明柠檬茶——明目、瘦身

    

     推荐理由：清火明目，通便润肠，利尿安神，降脂瘦身

     4

     柠檬醋——减肥、排毒

    

     推荐理由：减去多余脂肪，瘦身排毒，美容养颜

     5

     柠檬枸——美容、养生

    

     杞茶、蜂蜜、柠檬、枸杞都是美容养生的佳品，将这三者加上冰糖蜜起来，平常随时泡点来喝，微微酸甜的口感让人心清气爽，快来动手做做吧。

     6

     柠檬薏米水——美白

    

     推荐理由：美白功效真的不是一般的好!!薏米柠檬水可内服，亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上，可美白细致皮肤。

     (文章来源网络，版权归原作者所有)

     精品公众号，选择关注

    

     唯美情感微语录

     ID：wuye2858

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     唯美而不失浪漫，经典而不失对人生深深地眷恋与哲思，分享美文，留住感动。

     精品公众号，选择关注

    

     亲子教育课堂

     ID： jiaoyu186

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     每天分享最丰富的育儿知识、教养智慧、营养美食!关注亲子教育课堂，做一个合格的爸妈!

    http://www.duyihua.cn
返回 减肥有绝招 返回首页 返回百拇医药