吃肉越多 肛肠疾病发病率越高？
2016/1/12 武汉博仕肛肠医院

     肛肠疾病与个人饮食和生活习惯、工作环境、排便习惯、家族遗传等均有紧密关系。

     2012年，在中华中医药学会肛肠分会的组织下，启动全国成年人常见肛肠疾病流行病学调查。2013年，浙江省内的肛肠病普查正式开展，陆琦教授的学生、杭州肛泰医院院长田建利被授权开展肛肠疾病流行病学调查。2015年10月，调查报告正式出炉。全国参加普查城乡居民68906人，肛肠疾病患病总人数为34522人，总发病率50.1%，40年时间下降了9个百分点。华东地区发病率最低，为43.53%，相比40年前下降了12.35个百分点，肛肠疾病防治成果尤为显著。

     不过，日常蔬菜、水果摄入频率越高，肛肠疾病的患病率就越低。偶尔或很少摄入蔬菜、水果者(59.97%)，比经常(48.61%)或每天摄入者(47.60%)，患病率高10%左右。

     建议市民多吃蔬菜、水果，控制或减少肉类及其制品的摄入，不仅能预防常见肛肠疾病，对肠道恶性肿瘤等也有积极的预防作用。

     排便时间5分钟以内发病率最低

     根据最新的流调显示，平常排便时间在5分钟以内的城乡居民肛肠疾病患病率最低，为44.41%，而排便时间在30分钟以上者患病率高达68.52%。就厕时看书看报或玩手机的人群，发病率为61.87%;就厕吸烟者发病率61.83%，高于一般发病率。

     因此，就厕时应专心，速战速决，切忌看书看报分心，特别是现在年轻人一上厕所就玩手机，是非常不好的习惯，应予纠正。同时，排便时切忌用力过猛(发病率70.58%)，也不要忽视或抑制便意(发病率67.65%)。有便意应及时排空，以免粪便干硬，导致便秘等肛肠疾病的发生。

     小贴士：便血不仅是痔疮、肛裂等常见肛肠疾病的症状，也是结直肠恶性肿瘤的早期症状，大家一定要引起重视，及时检查确诊，以免延误最佳治疗时机。

    

    

     ●肛肠疾病治疗首选武汉博仕肛肠医院 武汉博仕肛肠医院肛肠疾病微创疗法，创伤小，恢复快，目前院内微创治愈超40000例。满意的疗效赢得了广大患者的认可，同时也为武汉博仕肛肠医院赢得了宝贵的口碑。

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