揭秘微笑背后隐藏的力量
2016/3/12 武汉博仕肛肠医院
为什么人们说“笑一笑，十年少”？
为什么微笑的人看起来更好看？
为什么与爱笑的孩子们相处久了，你也变得爱笑了？
为什么当人在微笑时，很难同时皱起眉头？
到底是微笑让我们的心情变好，还是心情好使得我们微笑？
……
美国创业专家罗恩·古特曼，通过一些关于微笑的研究，告诉我们很多惊人的结论。你知道吗？微笑能够预测你的寿命有多长，微微一笑能对你的生活产生很大的影响!请一边放松面部肌肉，一边深入了解隐藏在微笑背后的力量。
加州大学伯克利分校有一项长达30年的研究，对一本旧年册上学生的照片跟踪分析，试图对他们毕生的成功与幸福进行测量。
通过衡量学生照片上的微笑，研究者们得以预测，一个研究对象的婚姻持续时间与美满程度，他在幸福感标准考试中能够得多少分，以及他能给其他人带来多少启发。
另一项令人吃惊的研究，是由2010年韦恩州立大学进行的，这个项目研究20世纪50年代前美国职业棒球联盟的球员卡。
研究者发现，一个球员笑脸的绽放程度，能够预测其寿命的长短，没有在照片上露出微笑的球员，平均寿命只有72.9岁，而那些微笑的球员，平均寿命将近80岁。也就是说，微笑能显著延长我们的寿命。
好消息是，我们天生就会笑，通过三维超声波技术，我们可以看到，即使在子宫中，正在成形的胎儿，有时候也是面带微笑的。出生后的婴儿，大多会在睡梦中微笑。哪怕是失明的婴儿，听到人声时也会微笑。
在巴布亚新几内亚，保罗·艾克曼(知名的面部表情研究者)，发现原始部落Fore的成员，虽然与西方文化相隔绝，并且以其食人肉的宗教习性著称，但他们也像我们一样，会在不同场合下露出微笑。
从巴布亚新几内亚，到好莱坞，再到北京的现代艺术，全世界的人们都习惯用微笑来表达喜悦美满之情。
在全世界，有超过三分之一的人每天微笑超过20次，而每天微笑不足五次的人，占人口的14%。
最喜欢微笑的，要数儿童，他们每天微笑超过400次。你有没有想过，为什么与经常微笑的孩子们相处久了，也变得爱笑了？这是因为微笑有极强的感染力。
瑞典乌普萨拉大学的一项研究发现，当人在微笑时，很难同时皱起眉头。这也是因为微笑的感染力极强，它主导了我们对面部肌肉的控制。对微笑进行模拟和测试，能够让我们分辨微笑是真是假，进而了解微笑者的真实情绪。
除了在《物种起源》中提出进化论，达尔文还提出了面部反馈理论，认为微笑这一行为，实际上能让我们的心情变得更好，而不仅仅是心情好的产物。
微笑还能启动我们大脑的奖励机制。研究人员发现，一个微笑能够带来相当于2000块巧克力产生的脑部刺激。不仅如此，微笑带来的刺激，还相当于16000英镑现金产生的刺激。每笑一次就相当于得到了25万美元，太值了!
我们可以这样想，25000乘以400，那么世上该有多少孩子，每天感觉自己就是马克·扎克伯格啊!
与巧克力不同，经常微笑能够让你变得更健康。微笑能帮助降低皮质醇、肾上腺素和多巴胺等，增压激素的水平，提高内啡肽等改善心情的激素水平，并降低整体血压。
微笑还能让我们在其他人眼里更好看哦!宾州州立大学近期一项研究发现，微笑不仅能让你更好看，更礼貌，还能让你看起来更能干呢。
如果你希望自己看起来更棒更有能力，减轻压力，改善你的婚姻，感受吃了一大堆巧克力后的满足而不用担心热量过多，或者体会你在很久未穿过的外套口袋里摸出了25万元时的狂喜，甚至获得一种超能力来让你活得更长，更健康，更幸福，那就笑一个吧!
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