自制的中药减肥茶
2016/2/18 爱上美人颜

    

     在这个流行减肥的时代，减肥产品充斥在人们的生活中，但是很多减肥产品都存在着隐患，所以为了自身的健康着想，很多MM都开始尝试自制一些减肥茶，既可以排毒养颜，还可以达到瘦身的效果。下面小编就给大家介绍几款自制的中药减肥茶。

     一、自制减肥茶：玫瑰蜂蜜茶

     材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

     做法：

     将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟，将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸，倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

     功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

    

     二、自制减肥茶：芦荟红茶

     材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

     做法：

     芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

     功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

     三、自制中药减肥茶——活血瘦身茶

     材料：玫瑰花2钱、丹参2钱、武靴叶少量。

     做法：

     将上述3种材料用过滤包包好，加水适量，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟即可。

     功效：活血养颜，美体瘦身，缓解胸闷烦躁，改善虚胖体质。

     四、自制中药减肥茶——苗条消胀茶

     材料：枳实2钱、厚朴2钱、陈皮2钱。

     做法：

     将上述3种材料用过滤包包好，加水适量，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟即可。

     功效：帮助排毒养颜，排泄体内废物，打造完美曲线。

    

     五、自制中药减肥茶——消肿美体茶

     材料：茯苓5钱、黑豆2钱、薏仁5钱。

     做法：

     将上述3种材料用过滤包包好，加水适量，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟即可。

     功效：瘦臀、瘦腿，改善下肢水肿以及打造下半身曲线。

     温馨提示：不同的肥胖类型需要不同的对症减肥才最有效。所以今天以上这几种自制中药减肥茶，根据你的体质做出选择才能达到预想的效果哦!

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