原来“牙线”是这么用的，你学会了吗？

原来“牙线”是这么用的，你学会了吗？
2016/6/23 萌芽小组

如何护理口腔是一件难事，每天吃东西，牙齿中肯定会有残渣存在，久而久之就会形成很多的牙垢，那么牙垢如何去除呢?

     1

     刷牙解决啊，早晚我都很认真刷牙~

     我除了刷牙，饭后还漱口，怎么可能会有牙垢呢?

     BUT，刷牙只能清洁70%的牙齿，另外的30%则是牙间缝隙，许多口腔疾病就是牙间缝隙的不清洁引发的。

     是时候，它该上场了!牙线!





     牙线有效清除残留食物、软牙垢，还能清洁牙菌斑。因而，牙线对口腔清洁的意义十分重大。

     牙线的种类

     1.带棒状(棒的上方有一根牙线)牙线可以清楚牙齿的污垢，而棒的底部(可以当牙签);

     2.跟卷尺一样的，只有抽牙线出来，拉到指定的长度(看你自己需要多长，一般在30cm左右)，不管什么样的牙线都能清理牙垢。

     牙线该怎么用

     1、拿出带棒牙线，手捏细棒，照着镜子。把细线摩擦进去一个牙缝，直到牙龈，但不要用力过大。先清洁牙缝的其中一面。上下左右缓慢摩擦，牙线要与牙面成“C”字型，才能清洁面更大。

     2、然后同样手法清洁牙缝的另一面。

     3、要从门牙牙缝开始向后一个一个清理。顺序是，从简单的门牙开始，到难清理的大牙。一侧完成后换另一侧，上面完成后换下面。

     4、一个带棒牙线被污染后，就换新的。清洁一次全牙要用很多个带棒牙线。

     5、漱口，清理口中遗留物质。清理完成。

     牙线卷

     1、截取一段大约30cm长的牙线，这个长度完全足够。

     2、使用两只手，镜子摆在面前。将两头缠绕在两手中指上，剩余中间10cm的长度，使线紧绷。中指控制线的长度。使用过程中，一只中指松线，另一只中指缠线，可以换得干净的线段。

     3、食指和中指配合，控制线的力度和位置。

     4、清洁方法和顺序与牙线棒相同。

     5、漱口，清理完成。

     牙线不可重复使用

     有些人贪图方便，同一根牙线重复使用，其实是不可取的，因为牙线清理牙齿后会带来非常多的病菌，而这些病菌是无法用清水冲洗干净的，频繁使用可能会给牙齿带入更多的细菌，所以一定要注意!

     正畸如何使用牙线

     在牙齿正畸过程中(隐适美除外)，矫治装置间隙会存留大量的食物残渣，牙刷又很难进入这些间隙进行有效清理。如果食物长时间聚积就会导致蛀牙或牙龈炎，影响口腔健康。正畸期间要方便的用牙线清洁牙齿，又要避免损坏牙齿矫正装置，这时，我们就该这个：

     牙线穿引器

     它的英文名叫floss threader，有人叫它“牙线穿引器”“牙线引线”等等，功能就是穿牙线的。像穿针一样，用它把牙线穿到钢丝下面，或者直接穿过牙缝，然后就可以用牙线剔牙了。

http://www.duyihua.cn
返回萌芽小组返回首页返回百拇医药