什么是口吃？
2016/7/14 口吃互助会

     成人口吃是一个复杂多面向的现象。包括有当下的言语行为的异常，也称为核心行为，例如在声音、音节和单音节的字上出现不自主的重复、拉长和中断。口吃者很清楚想要说什么，但是不能。有时会伴随有挣扎的表情或动作，也就是次要行为，是为了逃避或避免核心行为而学习到的行为，可能有贬眼睛、耸肩、打拍子，咳嗽，摸鼻子等怪异表情或插入一些声音，甚至内隐的代替字等策略。

     有一个口吃者，都是使用咳嗽，让别人以为是感冒而说不出。伴随口吃也有可能会出现情绪上的反应，可能是兴奋，紧张或负面情绪，如害怕、困窘或不安等，例如无法说出自己的名字，困窘而说话变得更紧张用力，害怕下一次的口吃会发生，一种无法预期或不可控制的感受。成人口吃者经历多年负向感觉和态度，甚至可能变成口吃者的信念。尤其是同侪、老师的不适当反应，也可能直接让口吃者认为自己是愚蠢或神经质。

     口吃问题还可能有些障碍，例如在特定场合不说话，对某些人说话时会畏惧，或不敢追求想要的工作或职业，可能还有不断经由环境和学习对口吃的反应，而对自我概念、人际关系、学业或职业造成影响或限制。例如有一成员，表示本来想要继续攻读博士，以后当老师，但是就是因为讲话不甚流畅，而选择说话较少的工程师职务。

     成人口吃者不管是以气质性格为主导的不流畅，或是以言语运动神经中断因素为主的不流畅，除了要学习以较轻松的方式来处理当下的口吃外，另外就是修正整体的说话形式，减慢速度，来塑造说话的流畅。最实际的目标应是可控制的流畅，就是在朋友家人面前，是可以自发性的流畅，在较有压力的情境，可以是控制的流畅或可接受的口吃。

     语言病理师治疗个案的不适当的重复，拉长和中断外，另外就是处理长期下来的感受。治疗的方式可以是个别或团体，如果治疗目标不是只放在说话流畅上，还包括口吃者与别人的互动，那团体治疗是较适合的。希望口吃者勇敢面对口吃，如果不能完全流畅，至少也能慢慢训练自己成为一位有效率的沟通者，语言病理师和一群朋友愿意与你一起面对。

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