治疗口吃的最好方法就是勇于暴露口吃
2016/7/21 口吃互助会

     口吃患者爱面子好自尊，特别害怕暴露自己的口吃，讳疾忌医，就是治疗，也是自偷偷摸摸中进行。治疗口吃，不暴露自己的口吃，不主动去经历无数次的口吃，不不可能彻底根治口吃的。

     上海的老专家张景辉教授，说起自己治疗口吃的经历：我苦练了十几年发音法还是照样口吃，后来通过心理疗法才彻底摆脱口吃的纠缠。

     是的，发音法只是口吃的辅助疗法，治愈不了口吃。

     口吃的主要原因在于我们害怕口吃，害怕说话，害怕丢脸的心理障碍。只有去掉心理障碍，才可能治愈口吃。

     客服害怕口吃，害怕说话的心理障碍，用发音法是没有用的；唯一的办法那就是带害怕到有压力的环境中去说话。只有主动经历无数次的怕，经历无数次的口吃，才能够战胜恐惧，接受口吃，允许口吃，无视口吃，彻底去除心理障碍。

     很多事情都是这样，由于生疏产生害怕，越想越害怕越不敢去做，但真正硬着头脑去做，几次下来熟悉了，习惯了，也就不害怕了。口吃也是如此，你只要主动的去说话，口吃次数多了也就自然接受了口吃，无所谓口吃了。不怕口吃往往就不口吃。

     口吃患者还有一个最令人头疼的习惯，那就是急于表达。。一旦遇到口吃，由于心理发慌，就急着想把自己的意识表达清楚，越着急越口吃，一说话就进入口吃言语轨道，基本上每句话都口吃。

     如何在口吃时调整，不让自己进入口吃语言的轨道，只是控制口吃的关键。

     每一次的口吃，都是最好的实践，在一次次的实践中才能提高调整的能力。没有经历这种带着调整目的的口吃，那是无法找到问题所在的，也是不可能掌握调整的技巧的。

     很多事情都是一样的道理，理论和实际总是存在着很大的距离。没有时间为基础的理论只能是纸上谈兵，只有实践才能得到真东西。

     只有经历无数次情绪波动时的调整，才能成为情绪管理专家。

     同样，只有经历对口吃无数次的调整，才能随时控制自己的口吃，也就是说只有主动经历无数次的口吃才能不口吃。

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