喝水都会胖？这么减肥就对了！
2016/9/13 我们都爱健身
身在阴沟，也要仰望星空。就算你仍在肥胖中身陷囹圄，也不要放弃哪怕一丝瘦下去的希望。
曾经的我也是一个妖娆的瘦子。虽然是公司高管，工作压力大，经常需要加班出差。但也一直都是严格自我要求的，比如走到哪里都带运动鞋，坚持每天运动。再加上吃饭的时候会严格控制自己，并会要求身边的人监督我，每次保持身材都会和大家分享，保持乐观的心态。
可惜好景不长，随着工作压力越来越大，作息也变得不规律的起来。暴饮暴食，饮食不规律，导致体重像坐了火箭一样飙升，产生了自暴自弃的心理，更加的放纵自己。就这样变成了恶性循环。
胖起来之后，整个人的生活都不好了。精神差，显老，买不到合适的衣服，还被老公嫌弃。
往年年末我和老公都会出去旅游一趟再回老家。可是那一次老公却跟我说，今年就不一起去外面玩了。本来期待的心像是被泼了一桶水，我问原因，老公说，跟你一起去玩，我怪不好意思的。看着他闪烁的眼神，我看到他眼里的嫌弃，我明白，是现在我的样子，会给他丢脸。我沉默不说话，那天我对着镜子里那个身材发福的人认真的审视了下，脸圆的看不出轮廓，身上一身的肥肉，头发邋里邋遢，也不知道多久没有好好的打理，身上穿的也不知道是哪年的新款，反正不是今年的，上衣还有点紧了，眼神呆滞，目光迷离。看着看着我就忍不住哭了。我发誓减掉一身肥膘，改变自己。
我先去健身房办了一张健身卡，每天晚上都去健身房，并且只吃一点点，有时候早餐可能就吃个水果，中午吃点主食，晚上吃点粗粮。有时候一天下来不吃一顿主食。虽然很幸苦很累，但是我只想健康的瘦下来。
结果由于体力透支，终于有一天我在上班的时候晕倒躺进了医院。后来因为我医院住了几天，吃好喝好，养足精神，体重没几天就刷的上涨了，而且还比原来更胖，真是“偷鸡不成蚀把米”!
可是我还是不死心啊!又买了各种各样的减肥产品，咀嚼的，吞服的，冲剂。吃了那么多的减肥产品，基本成分都差不多，效果也不太，就是拉肚子拉的要虚脱了，可是没有一点瘦下来的感觉，一抓腰上还是一大把的肉!腿上和手臂上就更别提了!伤身的同时花了大把大把的钱打水漂了。
身边有个同事看不下去了，给我介绍了一个叫郑多燕瘦身团队的老师，他说那个是专业的减肥师，有个专业的减肥师帮我减肥总比我一个人瞎琢磨强多了。而且听同事说他老婆生完孩子也是在郑多燕瘦身团队老师的指导下身材才恢复的这么快的!要不你也试试？我看情况很接近，何况他老婆我也认识，的确是短短几个月就瘦了好多!这让我重新点燃了希望的火光!
↑同事的老婆减肥前后对比照片
加了郑多燕瘦身团队老师的微信后，我试探性的问了她一些问题，她都是很耐心的帮我解答，还跟我讲述了一些我之前减肥的弊端，她说我错误的减肥方法还好没坚持多久，不然真的很容易造成损失的，对身体也非常的不好，这样减肥是不值得的!
后来我觉得老师人挺好的，就索性把自己的情况详细的跟郑多燕瘦身团队的老师描述了一遍，没想到老师居然量身给我定制了一套减肥方案，当时我也没多想，就按着老师给的减肥方案执行了。开始的一个星期，我感觉不出来任何的效果，既没有拉肚子，也没有四肢乏力，整个人活蹦乱跳的。这样怎么减肥？
后来我就问了郑多燕瘦身团队的老师，她告诉我，这是正常现象，前期就是需要把体质调整好，加快新陈代谢，把毒素排出来，接下来减肥就不费劲了。老师还说你千万别节食，过度的运动，以及保持一颗好心情，别把好不容易建立起来的代谢系统破坏了!
果然，半个月的时候，裤子的扣子就好像松了一点，有点小窃喜，就偷偷的的去称了下，真的瘦了7斤。我开始对减肥这件事充满了信心，在郑多燕瘦身团队老师的指导和督促下，慢慢的肚子上的肉没有了，手臂和腿也越来越细。
差不多到了1个月的时候，我已经瘦了13斤，还可以穿裙子出门了。当我看着秤上的数字时，感觉自己的睫毛都在颤抖，那一刻，再也按捺不住眼泪，被自己感动到。
当然这一切的改变都离不开郑多燕瘦身团队的老师以及她科学合理且安全的一套减肥方案。除了我，她们都在郑多燕瘦身团队老师的帮助下瘦身成功了↓↓↓
只减8斤，却造就完美大长腿广西 蔡杏苗 15天累计减重8斤
减重前102斤 减重后94斤
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瘦下来居然拥有了迷人电眼上海 郑慧 累计减重37斤
减重前138斤 减重后101斤
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土圆肥瘦出摩登气质广东 胥利莎 累计减重25斤
减重前122斤 减重后97斤
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漂亮的下巴瘦出来河南 李月强 累计减重38斤
减重前148斤 减重后110斤
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减重就是找回真正的自己吉林 贺亮 累计减重59斤
减重前163斤 减重后104斤
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最真实的脱胎换骨北京 王绎瑄 累计减重40斤
减重前148.8斤 减重后108.8斤
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她们中有医务人员，也有高级知识分子，教师、报社编辑，她们的学识足以有能力辨别各种不安全、不健康的信息和事物。而她们都纷纷选择郑多燕瘦身团队的老师改变自己，为什么？因为老师会根据每个人的情况辩证的量身定制一套健康安全又快速的减肥方案，并且老师的整个瘦身过程会让人了解和适应更健康的生活模式。
最后，我想借这段话告诉所有天下女人们：身为女子，洁身自好为白，经济独立为富，内外兼修为美，爱自己，宠自己。要知道，任何一个人都可能会背弃你，管理好自己的体重和身材，你才能更好的掌控人生。
如果你有：
喝口凉水都胖，节食运动试过了都没有用，体重刚掉了一点又开始反弹等减肥困扰
那么，加郑多燕瘦身团队老师微信吧，你离更好的人生只是差了十几斤的重量!
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