懒人减肥有新招，7天速瘦15斤！
2016/9/30 我们都爱健身
我从小比较内向，一胖又没精神不自信从而社交恐惧，衣服也都在网上买的，很是草率。由于工作不定时，三餐不太规律，而且压力大，容易有补偿心理的暴饮暴食，嗜喜甜食爱嗑瓜子，大约就是俗称的过劳肥了。以前总以为运动了怎么吃都没事，每次跑完毫不顾及的吃水果瓜子零食各种，结果原来饮食才是重头。因为胖，我经常感到胸闷，上一层楼就跟上七八层一样，有一段时间经常步行走路，因为体重太大，脚都肿了!
因为肥胖，特别显老。和老公逛商场，他们都以为我比老公大好几岁，不是一两个人这么认为，我真的很难过。而且朋友也经常开玩笑说，就没看见过我的腰。我经常想，我什么时候能够把腰瘦出来，我就知足了。
肥胖的时候自己难受不说，老公也开始嫌弃我。
有一次，老公在试衣服，营业员居然对他说：“你姐姐真好，还带弟弟出来买衣服。”当时就把我焖的一愣一愣的，最可气的是我老公，他居然一脸尴尬的说，是啊，是啊!!!
回家之后，我就跟他吵，结果他还义正言辞的冲我吼“看看你自己，蜡黄着一张脸，翻滚滚的赘肉，活脱脱一个大妈，看着都烦躁!”
这是人说出来的话吗？
在我内心里，我也很痛苦啊!我自己也不愿意看这副完全丧失自我的病躯啊! 我不能就这么认输，不能够呀!不就是管住嘴，迈开腿吗？这还不容易……
我每餐只喝一碗稀饭，一天跳两次减肥操，可是，我只料到了开头，没料到结尾……
万万没想到怀孕时就被撑大的胃口，已经不由我换了，到了饭点，就饿到抱宝宝的力气都没有了，闻到宝宝的奶香就咽口水，3天下来，就再也坚持不住了……
赶上老妈特地从老家带来腊肠、腊肉来看我，天啊，这么赤裸裸的诱惑，我彻底忍不住了!胡吃海喝两天，体重一下就再创新高了!165斤!为什么想掉点肉就这么难呢？？？
我琢磨着，胖可能跟我便秘也有关系，怀孕、坐月子期间，吃的多、动的少，但两三天才上一次厕所，后面就成惯性了，我想着肯定是吃进去不消化，最后演变成脂肪了，是不是拉出来就会瘦呢？？？
于是乎，我跑到药店，买了几盒减肥茶，神啊，我那可是当泻药在吃啊!!!
每天吃完午饭就开始喝，喝完下午就上厕所拉肚子，10天下来，从开始的一天一次到之后的一天五六次，拉的人都要虚脱了。
肥没减成，还弄坏了肠胃，真是伤了身又伤了心!老公看到我这个样子，把减肥茶直接扔掉了，还丢下狠话“减不下来就算了，少出门丢人现眼，在家好好带孩子就行了!”
真的算了!!!那岂不是让你用鞋底来糟践我的脸……我依然不甘心啊，但此刻更多的是无助，没想到在我心灰意冷之际，我撞大运了!
那天，我带着宝宝去街心公园玩，认识了一位刚升级宝妈的小欣，她的宝宝比我小几个月，但她的身材-------前凸后翘，瘦瘦的，该有肉的地儿却一点也不少……
跟她聊了好久，得知她生完之后，也胖的厉害，最后是通过在微信上认识的一位瘦身老师帮她减下来的。几个月了，也没有反弹的迹象，而且对身体健康也没有任何影响。
小欣回去之后，还把减肥前后的照片发给了我，心里那个羡慕啊!!!于是，我的心里忽然又觉得有了一丝希望。
我赶紧问小欣要老师的二维码，原来她就是朋友圈疯传的李辣辣，之前也看到过，不过……哎，就是不放心嘛，不过看到小欣实实在在的效果，我也就放心大胆一试了。
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加了老师之后，我并没有一开始就直冲主题，而是查看了一下她朋友圈的一些日常动态，两个月下来，老师不断的在更新一些减肥案例，而且反馈也不错。我这才开始向她询问一些减肥相关问题，她也都不厌其烦的帮我一一解答，我觉得她非常真诚，很有责任心，所以我选择了相信她。
老师根据我的身高、体重、身体状况，告诉我属于典型的产后肥胖，由于孕期跟坐月子的时候补充营养过多又没有怎么运动导致脂肪堆积。前期需要先调整好体质，让新陈代谢变快，消除多余的脂肪，把毒素排出体外，才能够彻底减下来。老师还特别叮嘱我千万不能节食，不能做过量运动、情绪要稳定、开朗。
刚开始的一个星期，体重没有掉，也没有什么特殊反应，大概半个月之后，我推着小宝买一些生活用品，一路看一路挑的，上上下下，居然都不会觉得累，也没有像之前那么喘了。跑去一称，竟然减了15斤，大肚腩瘦了一圈!
到第二个月，感觉肉肉是嗖嗖的掉，手臂、大腿、肚腩，各个肉肉凸显部位都开始变细、变平，连收腰裙都能穿了，而且还特显身材。
就这样，我坚持使用了三个月，从当初的胖墩，变成了现在的苗条淑女。当看到镜中那个漂亮的有点陌生的自己，我差点哭了，为了这一切，我付出了太多太多!终于上天不负有心人，那么多年，我终于成功的瘦下来了，我能不开心吗？后来我去医院体检，带着紧张的心情拿到体检报告后，我激动的说不出话来。脂肪肝好了!老师，让
现在，我完完全全的美回来了，看着镜中瘦瘦的自己，真的难以置信，不过100天的时间，判若两人的改变!我哭得稀里哗啦!!!周围的同事及久未谋面的亲友都一个劲儿地夸赞我瘦了，漂亮了，感谢李辣辣老师，让我减重塑型，获得了新生。瘦下来后，我的性格也发生了转变，变得自信，开朗，幽默!
最后想告诉大家的是：女人，还是要为自己而活，不管你身边的男人对你好或是不好，你都应该以一种最美最好的姿态呈现给自己。你的身材反映你的修养和自制力。你的身体也只有你自己能主宰，没有谁能阻止你变得更好更美，所有的阻力都因你自己不够坚决，人都说最美的年纪该有最美的样子。
如果你在减肥的过程中有什么不懂的可以咨询李辣辣老师，我能行你为什么不能？
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