孕妇适合喝什么 蜂蜜红枣茶
2016/8/21 积安堂蜂产品

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     导读

     大枣蜂蜜茶既可以用热水冲调，即是一杯嘘寒问暖的热饮;也可以兑入冷水，就是一杯甜香的饮品。还可以用牛奶冲调，更会有意想不到的滋味回味在唇齿;甚至在泡好的红茶里也都可以加一勺蜂蜜大枣。

    

     材料

     红枣， 红枣， 蜂蜜

     做法

     1，红枣洗干净去核，红枣冲洗干净备用。

     2，将红枣、陈皮丝放入锅中，加水将没过红枣。

     3，大火煮开后，转小火煮，将水分耗尽、红枣煮软后，用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥。

     4，自然晾凉后，放入干净瓶子中，加入积安堂枣花蜂蜜拌匀，放冰箱冷藏保存。

     5，食用时取一勺蜂蜜大枣茶，兑入温或冷水调开即可。

     蜂蜜红枣茶的功效与作用

     蜂蜜红枣茶功效一：天然滋养

     蜂蜜红枣茶里含有多种人体所需要的营养成分，如蜂蜜里含有与人体血浓相近的无机盐、铁、钙、维生素等，而红枣里含有的铁成分相对也是很高的，所以说蜂蜜红枣茶是天然滋养食品。

     蜂蜜红枣茶功效二：养血暖胃

     在中国的草药书籍《本经》里记载：红枣味道甘甜性温和，归于脾胃经，可以起到养血安神、补中暖胃的功效。

    

     蜂蜜红枣茶功效三：美容养颜

     蜂蜜和红枣茶一起煮饮，对于血气虚弱的女性朋友来说简直是不错的调理饮品，可以让女性朋友进行补血，加上使用蜂蜜进行调和，更是可以让女性朋友的肌肤重现美肌。

     蜂蜜红枣茶功效四：预防和治疗贫血

     红枣里每100克铁里就含有3.7-3.9MG的铁，而且铁是是人体里不可缺少的元素，也是血红蛋白的重要组成部分，可以预防和治疗贫血。

    

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