女人 秋天和百全有个约会
2016/9/11 积安堂蜂产品
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积安堂蜂蜜!
导读
而中医认为，百合具有润肺止咳的保健功效，另外在百合中还含有丰富的黏液成分，能对肺部燥热的症状起到较为不错的改善。在百合中含有丰富的维生素、黏液质等营养素，这些物质被人体摄取之后能对细胞代谢产生积极的推动作用，从而起到不错的嫩肤、延衰的效果。
1、滋阴润肺
步入秋季之后，人们最为明显的感受就是天气变得愈加干燥，其中口干、舌燥便是最为明显的表现，而人体若常时间受到燥邪之气的影响，便很容易对肺部产生不良的损害。
而中医认为，百合具有润肺止咳的保健功效，另外在百合中还含有丰富的黏液成分，能对肺部燥热的症状起到较为不错的改善。所以在秋季便可以多吃点百合来助你滋阴润肺。
2、延缓衰老
每一个爱美的人都很注重肌肤的保养，其中通过使用护肤品便是美颜抗衰的主要方法。而其中吃点百合同样也能起到不错的美颜效果。
在百合中含有丰富的维生素、黏液质等营养素，这些物质被人体摄取之后能对细胞代谢产生积极的推动作用，从而起到不错的嫩肤、延衰的效果。
3、助眠安神
中医认为，百合性甘、味寒，并能入心经，具有极好的宁心安神的效果。同时，在百合中含有百合苷，这是一种具有催眠、助静的物质，所以对于患有失眠的人，在日常便可以多吃点百合，其中用百合熬汤、煮粥都是不错的食疗方法，能帮助你更好的安神助眠，提高睡眠质量。
4、防病养生
秋天早晚温差较大，同时也是各种病菌滋生的重要时段，因为人体便很容易因为感染病邪而导致疾病的产生。而吃点百合能促进体内细胞的活性以及吞噬的能力，这对于增强机体的免疫能力大有裨益。这也是防病养生的重要事项。
蜂蜜百合
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：将百合洗净晾干，与积安堂洋槐花蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。
药理试验：其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
结语：秋季多吃百合所产生的强大养生功效，所以希望大家在秋季不妨多吃点百合，在满足美味口感的同时，还能帮你保护肺部、防止多种疾病的产生，为身体筑起一道保护屏障。
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