一到换季就长痘 还能过好10月1吗
2016/9/13 积安堂蜂蜜加盟代理

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     积安堂蜂蜜!

     导读

     亲，你的肌肤在换季时节容易冒痘吗？有，那就恭喜你和我一样中枪了…… 这年头，要是有一张“月亮脸”，满脸痘痘粉刺滴，都不好意思跟别人打招呼!尤其是到了换季的时候，痘痘粉刺就狂长，肌肤还油油的，不是一般的遭人嫌!

    

     可能很多MM都有一个认识：夏天才容易长痘，天气较冷就不会长痘了。其实不然，不管是什么季节，皮肤都会分泌油脂，所以长痘的机会还是会有的。尤其是换季的时候，皮肤适应不了季节的变换，油脂分泌会更旺盛，毛囊易被堵塞，从而引发痘痘。

     想去痘痘先排毒

     要想身体恢复健康、皮肤白皙细腻，体内的“垃圾”当然要排干净!今天，编辑为大家推荐几种排毒功效强大的食物，赶紧来净化身体吧!

    

     1.燕麦

     燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将燕麦与红枣等搭配煮成燕麦粥，营养又美味。

    

     2.胡萝卜

     胡萝卜对改善便秘很有帮助，它富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果更好，有助于清热解毒，润肠通便。将新鲜胡萝卜打成汁再加上少许蜂蜜，既好喝又解渴，也有利于排毒。

    

     3.莲藕

     莲藕具有利尿作用，能促进体内废物快速排出并净化血液。莲藕冷热食用皆宜，可将莲藕榨成汁，加适量蜂蜜调味饮用；也可以小火慢炖，熬成莲藕排骨汤。

    

     4.芦笋

     芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。另外，芦笋的笋尖富含维生素A，有助于美颜润肤。

    

     5.小米

     小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

    

     6.蜂蜜

     蜂蜜可祛痘 蜂蜜具有抗菌属性，可清洁皮肤内的杂质，具有较好的“战痘”功效。洗净脸后将积安堂洋槐花蜂蜜涂在痘痘上即可。

    

    

    

    

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