别想国庆节加班费 经常加班熬夜是把杀人刀
2016/9/28 积安堂蜂蜜加盟代理

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     导读

     江西读者王女士咨询：我是家庭主妇，每天做饭避免不了小烫小伤。有一个针对小烫伤的消肿止痛小妙方，即用熟蜂蜜涂敷在受伤处。请问专家，这个方子有什么道理？

     根据《国务院办公厅关于2016年部分节假日安排的通知》，今年国庆节假期为10月1日至7日放假调休，共7天。其中，10月1日-3日为国庆节法定节假日。根据相关法规，用人单位在10月1日-3日期间安排劳动者加班的，应按照不低于劳动者本人日或小时工资的300%另行支付加班工资；10月4日-7日期间用人单位安排劳动者加班的，可以选择给劳动者安排补休而不支付加班工资，如果不给补休，则应当按照不低于劳动者本人日或小时工资的200%支付加班工资。

    

     小伙伴们如果还在想着自己的加班费，不如看看自己的身体!小心经常加班熬夜害了自己。

     经常加班熬夜有什么危害

     长时间的加班、熬夜都会透支我们的生命，不仅会带走让我们优质的记忆力，还会带走我们健康的身体。如若长时间得不到充分的休息，这危害就会逐渐扩大。熬夜伤身又伤心，那么到底熬夜的危害具体如何呢？

    

     皮肤

     干燥、皱纹、暗疮、色斑，10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让男人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。

     眼睛

     衰老表现：视力下降、视力模糊熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。

    

     肠胃+肝脏

     胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡胃是身体中对时刻表比较敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。同时，他在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激。

     临床医学证明，除去遗传、传染因素，大多数的肝脏疾病都与“熬”有关。

     23时至次日3时，是肝脏活动能力最强的时段，也是肝脏最佳的排毒时期，如果肝脏功能得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。可以尝试着喝点积安堂枣花蜂蜜，有养肝排毒的功效，肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受损足以损害全身。所以，“长期熬夜等于慢性自杀”的说法并不夸张。

     大脑

     记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记忆力下降。

     熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲劳的后果就是消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝，甚至头痛、失眠。

     免疫力

     身体抵抗力低，经常生病夜间是人体生产新细胞的高峰时间，熬夜让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。

     网上有个小故事，大体的意思是说只有身体是自己的，用坏了还没人能修的。

    

    

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