医周荟 · 96% 的女性认为自己并不漂亮
2015/4/12 丁香医生

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     真遗憾，96% 的女性认为自己不漂亮

     4 月 7 日，一项在世界范围内的调查发现，6 400 名来自美国旧金山、中国上海、印度新德里、英国伦敦以及巴西圣保罗的年龄在 18 到 64 岁的女性中，虽然有 80% 认为自己有「美丽之处」，但是却有 96% 并不会用「美丽」来形容自己。此外，她们中的 78% 对自己的外貌不自信。

     七成接受调查的女性认同「美貌」不仅在于天生长相。甚至有 32% 表示，她们最大的外貌压力来自那些化妆的女性。

     一直以来，我们都知道女性为外貌问题深深困扰。看到这些数据，我们是否该思考一下，「美貌」的标准，是不是有点过头了？

     「神奇子弹」，艾滋病治疗的新突破？

     著名的科学杂志《自然》近日发表一项新研究：科学家们发现了一种艾滋病预防与治疗的新方法。

     与传统的「鸡尾酒疗法」不同的是，新疗法的核心是一种名为 3BNC117 的抗体，该抗体能有效降低感染者体内的病毒载量，并对无感染的健康人有一定的保护作用，又被称为「神奇子弹」。

     更重要的是，这种抗体在体内持续起效的时间很长，未来可能能减少艾滋病人每日服药的痛苦，而改为数周注射一次药物即可。

    

     矮个子更易患心脏病？

     这真的不是流行病学家们开的玩笑!也不是高个子科学家们在闹!是严肃认真的科学研究。

     新英格兰医学杂志于本周刊登了一篇文章。来自英国莱斯特大学的 Nilesh Samani 教授及他的团队，在全球范围内收集了 20 万人的基因数据进行分析。

     结果显示，人们每增加 2.5 英寸(6.35 厘米)高，患心脏病的风险就下降 13.5%。也就是说，一个 5 英尺(1.524 米)高的人患心脏病的风险，比 5 尺 6 寸(1.74 米)高的人足足少了 30%。

     但同时，科学家们又指出，抽烟者比不抽烟者的心脏病风险高足足 100~200 倍。比起抽烟引致心脏病的风险，身高的影响，可真是微不足道。与其担心身高，不如戒烟吧。

    

     健康警示!「夜猫子」们要注意了

     你是每天早睡早起的「早起的鸟儿」，还是不到凌晨不睡觉的「夜猫子」？

     韩国一项最新研究发现，「夜猫子」行为可能会导致糖尿病和多种健康问题的风险升高。共有 1 620 名年龄在 47~59 岁之间的志愿者参与了这项研究，研究人员调查了他们的作息，并且还进行了血样分析和身体测量。

     研究显示，相比早睡早起的人们，男性「夜猫子」患糖尿病的风险更高，而女性「夜猫子」出现代谢综合征，比如高血糖、腰腹部肥胖的风险高了一倍。

     研究者指出，这可能是由于「夜猫子」大多有较差的睡眠质量，以及其它不健康的生活习惯，比如深夜饮食和久坐。当然，通过改善作息、饮食和运动状况，「夜猫子」也能变成更健康的「早起的鸟儿」。

     责任编辑：付婷、丁若水、猫羯座

     编译来源：WebMD、Eatclean.com、Womenshealthmag.com

     图片来源：Shutterstock.com

     也许不是你想成为「夜猫子」，而是晚上失眠的错。立即点击「阅读原文」，查看丁香医生为您准备的详尽睡眠攻略。

     丁香

     医生

     「不是我不想睡」

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