如何让「肿瘤君」从我们身边越滚越远?
2015/8/17 丁香医生

     《滚蛋吧!肿瘤君》现已在全国上映,罹患淋巴瘤的女主人公熊顿,用她的积极乐观,告诉我们在与肿瘤抗争的过程中存在的不仅仅是无奈和泪水。

     若因为熊顿的故事,大家能够重视肿瘤筛查,并做到积极预防,从一开始就不给「肿瘤君」靠得太近的机会,那也算是帮熊顿实现了让肿瘤君滚蛋的愿望。

     每个人都可能遭遇「肿瘤君」

     每个人都可能会与肿瘤正面交锋。在我们的一生中,DNA 无数次解旋、复制、重新合成,而在这一过程中,一旦发生「错误」,且机体没有及时修复这种「错误」,那就可能会遭遇「肿瘤君」。

     所以,「肿瘤君」是否会来到我们身边,只是概率问题。我们要做的就是把这个概率尽可能降低。

     哪些人更容易遭遇「肿瘤君」?

     「肿瘤君」是对体内恶性增殖组织的代称。

     身体不同部位的肿瘤,不仅叫法不一样,和各类人群的远近也不尽相同。

     下面就列举一下各类肿瘤的易患人群特征:

     淋巴瘤

     淋巴瘤,就是熊顿与之搏斗的强大的「肿瘤君」对手。尽管我们很难说清楚每个淋巴瘤病人的得病原因,但具备这些特征,则有可能让淋巴瘤找上你:

     EB 病毒感染;

     长期接触苯;

     免疫力下降;

     肥胖和不良饮食习惯。

     肺癌

     40~50 岁之间,吸烟指数(每天吸烟支数 x 吸烟年数)大于 400 。

     胃癌

     感染幽门螺旋杆菌,患有胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎,胃癌家族病史,高盐饮食习惯,吸烟,酗酒。

     肝癌

     40 岁以上,乙肝、丙肝等慢性肝病史,长期酗酒,重度脂肪肝,肝癌家族病史。

    

     鼻咽癌

     30~65 岁,EB 病毒抗体阳性,脖子无端出现异常肿块,鼻咽癌家族病史。

     乳腺癌

     在我国呈现年轻化趋势,BRCA-1、BRCA-2 基因突变,曾进行过胸部放射治疗,乳腺癌家族病史。

     结直肠癌

     40~74 岁,炎症性肠病、肠息肉,结直肠癌家族病史。

     强调一下,并不是只有这些特征的人才会得肿瘤,只是比起其他人,他们得癌症的概率更高。

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     生活中,让「肿瘤君」滚蛋的好办法

     肿瘤预防的第一道防线,是我们每个人自己。除了做好适时体检,同时注意好生活上的这些细节,才能尽可能的让「肿瘤君」越滚越远。

     戒烟戒酒、控制体重、摄入膳食纤维,自然是老生常谈,丁香医生不说,大家也能知道。

     可是,肿瘤在发生早期,一般症状不明显,当身体出现哪些情况,可能怀疑是肿瘤呢?

     一般来说,这些症状,不容忽视:

     反复咳嗽、胸痛、呼吸短促、痰液常带血丝;

     身上出现不明原因凸起的包块;

     腹痛、大便变细、便血;

     一直存在的痣在短时间内突然变大;

     在乳房周围或者腋窝下,摸到硬的包块;

     非哺乳期,乳房分泌液体;

     右边肋骨下肝脏的位置长时间隐隐作痛。

     不仅要自己学好这些自查方法,也请将这些方法尽可能的告诉身边的人。

     和「肿瘤君」的战役是场拉锯战,多多掌握与之斗争的知识,保护我们爱与爱我们的人,让「肿瘤君」滚得越远越好。

     责任编辑:倪佳骅

     图片来源:Shutterstock.com

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