强效保养丨抗击初道细纹
2015/4/20 美护小技巧

    

     今天教给大家如何抵住你的第一道皱纹哦~其实女生从18岁开始就要开始使用眼霜~24岁就必须用眼部和面部精华液啦~~紧紧保养品还不够哦~快来看看下面的内容怎样教你抗老保养吧~

     面部保养

    

     step1、先把手掌搓热哦~大概30秒左右就可以啦~从额头沿眼眶到面颊、鼻子、下巴依次向外打圈按摩~脸开始微微发热时为止哦~

     step2、双手握拳从脸颊下方一直向上打圈按摩哦~大概也是30次左右

     step3、别忘了最重要的眼部护理~眼头和眼尾处分别点穴~然后程弧形向外画圈状按摩~

     step4、脖子上的皮肤很容易被忽略哦~看最后一张图~从锁骨处向脸两侧的边缘处推动按摩~同样也是30次左右哦~

     step5、要坚持每天坚持做一次~青春就留住喽~

     必入手的单品1、悦诗风吟绿茶籽精萃水分菁露

    

    

    

     你造嘛？肌肤的第一道纹，9成是因为肌肤干燥缺水，而并不是老化哦～这款号称3秒为细胞注入水份的小绿瓶肌底液，预防干纹绝对是一把好手哦!清洁后首先涂抹这瓶，再进行后续保养，不仅能让保养品吸收更给力，还能维持肌肤一天都水水的，敏感肌肤也能用哟～

     2、科颜氏牛油果眼霜

    

    

    

     红遍全球的眼霜明星单品，虽然质地看起来有点厚重，但涂抹在眼周就会变得很水润，也超好吸收～眼部干纹、细纹，有了这一款，就能离你远远滴～

     3、品木宣言御龄有方抗皱面霜

    

    

    

     这个系列的单品针对熟龄肌肤而设计，如果你已经走在奔三路上，单纯的保湿已经无法满足你的需求，这款面霜不仅保湿效果棒棒的，坚持用后你会发现细纹真的在消失，肌肤越来越平滑细致～面部按摩

     4、雅诗兰黛小棕瓶

    

    

    

     人人都爱的雅诗兰黛小棕瓶，算是抗皱保养路上的入门级精华了～虽然价格小贵，但这款精华是功效综合型的精华，传说中的“1瓶顶6瓶”～抗击初老绝对是一把好手哟～

     饮食的调理保持年轻不仅只靠护肤品哦~小伙伴们在饮食上也要做好搭配~从里到外好好的保养自己吧~

     1、食物对皮肤的代谢、分泌和营养的关系密切，吃维生素a较多的动物肝脏、虾仁、菠菜、南瓜等可润泽皮肤，防止皮肤干涩、粗糙和萎缩。

     2、多吃富含胡萝卜素的熟透胡萝卜，可防止皮肤胶原蛋白质和弹性纤维素因遭受紫外线照射被破坏。

     3、常吃富含维生素b的花生仁、糙米、豆腐、蔬菜、豆类以及富含氨基酸的优质蛋白质食物--如鲜鱼、鸡肉、瘦猪肉、牛羊肉等，尤其是富含胶原蛋白质的猪排、牛排、猪耳、猪脚、肉皮等，均有平展面部皱纹的功效。

    

    

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