盐水洗脸可亮肤控油洗头可去屑
2015/3/1 养生保健

    

     日常生活中，我们离不开食盐~~它不仅是是厨房里的必备调味品，更是生活中无处不在的好帮手!

     【盐的妙用】美容篇

     有时候，美容可以是件不昂贵的事情，我们平时吃的普通细盐，就可以成为你的美容保养方。

    

     一、盐亮肤

     洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。

     几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。

     这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。

     二、盐战痘

     其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。

     做法：入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。

     三、盐控油

     对于分泌油脂旺盛的t字部位，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。

     对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

    

     【盐的妙用】保健篇

     1、去头皮屑：常用盐水洗头发，可去除头皮屑，亦可防止头发脱落。

     2、催吐：食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服，可饮用浓盐水。

     3、防止抽筋：手脚抽筋而发冷时，可将盐炒热，用布包裹后，在四肢来回擦拭数次。

    

     【盐的妙用】饮食篇

     1、豆腐干含有豆腥味，用盐水漂浸，既除味，又使豆制品色白。

     2、白嫩的豆腐先在淡盐水中浸泡半小时，烹调时不易破碎。

     3、发面时，若放一点盐水调和，可缩短发酵时间，并能增加面的筋力和弹性，味道更好。

    

     【盐的妙用】医学篇

     1.担心每天有口气困扰?清晨用淡盐水漱口吧!可以清洁口腔，还能对牙龈肿痛有一定的辅助治疗作用。

     2.淡盐水漱口利于口腔溃疡愈合，但是可能会有一点疼痛感。

     3.容易便秘的mm可以每天早上空腹喝一杯淡盐水，保持身体电解质平衡，也有润肠作用。这种润肠通便的方法贵在坚持哦!

    

     【盐的妙用】生活篇

     1.特殊时期，如果不小心把血迹留在了裤裤上，可以在捣碎的胡萝卜中加入少许食盐，然后用胡萝卜擦掉衣服上的血迹。

     2.洗衣服前，先将衣物放入盐水中浸泡一会儿，可以防止衣服褪色，特别是深色牛仔裤，效果不错!

     3.除去衣服上的汗渍，可以现在3%的食盐水中浸泡2-3个小时，可以有效让浅色衣服恢复原有的颜色。

    

     【盐的妙用】厨房篇

     1.煮蛋时，蛋壳很容易破裂，加些食盐就可以避免这个问题咯~

     2.苹果、梨子、土豆等在削皮后容易氧化变色，如果用淡盐水浸泡，或者用盐水冲洗，可以让果蔬保持新鲜。

     3.食盐还有去腥效果。担心炖鱼腥味太大，可以再烹制之前用食盐把鱼里里外外的擦一遍，并腌制1小时左右，再放入锅中煎，这样鱼腥味就消失啦~

    

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