让你受益一生的9件小事
2016/9/10 梵心佛语录

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     来源:@人民日报

    

     早睡是一种习惯

     早睡早起身体好,道理谁都知道,年轻的时候熬夜不知道珍惜身体,上了年纪之后疾病找来才后悔,已经晚了。

     过劳死的悲剧时常发生,但早睡早起看起来依然离我们遥不可及。如果人生有什么最有益又具有挑战的习惯,早睡早起绝对列为三甲。

    

     微笑是一种思维

     如果留心,你会发现周围那些爱笑的人运气总不会太差。

     微笑其实是一种思维,是一种直面生活困境的勇气。这种思维可以让一个人远离崩溃的红线,静等柳暗花明。

    

     整洁是一种态度

     干净的白衬衫、整齐的短发、清雅的淡妆、得体的职业套装.....清爽的人,无论是工作还是生活,都是对自己认真负责的人。

     这样的人,生命质量一定高。

    

     运动是一种精神

     诗词君每天早上起床上班的时候都会碰到一个跑步的老爷爷,下雨也在坚持,诗词君禁不住暗暗佩服。

     长期坚持运动的,即便是上了年纪的老人,也是步态轻盈、腰板挺直、充满力量。运运应该被当做生活的一部分,而不是额外的负担。

    

     旅行是一种享受

     人生不是赛场,生活处处是风景。出去旅行,那种空间的转换,给心情和心境带来的东西,很难用语言表述。

     时常出去看看,你会发现那个叫“自然”的东西比你想象的更美好。

    

     阅读是一种回归

     消遣的方式很多,阅读是其中最不费力、又最有收获的一种。胸藏文墨怀若谷,腹有诗书自气华。

     读书越多,内心会越丰富,眼界也会越开阔。

    

     管住嘴是一种本事

     这里“管住嘴”不是指讲话,而是一日三餐。很多身体不好的人常常败在嘴上。

     生活好了,更要惜福,多吃些蔬菜,多吃点粗粮,每餐七分饱,不暴饮暴食....为了家人,更为了自己。

    

     下厨是一种修行

     汪涵在一档节目中说过一句话诗词君记忆深刻,他说翻炒就是情感的升温,糖醋就是情感中的蜜意,做一碗面条何尝不是柔情;所以餐厅里面的感觉,家厨里面的感觉,就是爱。

     现在外卖太方便,很多人已经少了下厨的动力,但下厨这个过程中藏着无穷乐趣。下厨能让自己学会平心静气,不会把节假日过的没了生物钟,这本事也是一种修身养性。

    

     “人脉”是一种坚持

     “人脉”听起来很功利,但世间事、人间情,从来都“功夫在诗外”,“无心插柳柳成荫”。朋友很忙,每隔一段时间打个电话,发个短信或者微信。

     多年后,你会发现。你的坚持会成为你的品牌,你的坚持会成为一种最大的善意

     梵心佛语录

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