护士态度不好，或责任心不强时，可能不是护士本身的问题，而是抑郁症
2016/3/19 护士学习笔记

     湖北省孝感市中心医院护理部 王雪菲

     2016年2月，一位是18岁的少年天才林嘉文，这个西安中学的高三学生，一边备战高考，一边已出了两本专著。其中的《忧乐为天下：范仲淹与庆历新政》，就是研究宋史的教授，也对其研究的老道，惊叹不已!他的人生，正放射出夺目的光芒，然而，他自杀了!他的自杀，就是被抑郁症所折磨，最后被抑郁症的病魔，推上了死亡的深渊!

     这不是危言耸听，其实，抑郁症离我们真的不远。临床有些护理人员经常睡不着觉，心境抑郁、低落，为了关注她们的心理健康，我院护理部在2016年1月对本院300多名临床一线护理工作者进行PHQ-9量表(焦虑、抑郁量表)调查，发现在她们当中存在较多的健康问题：首先是睡眠问题；第二是无体力支出下疲劳状态明显；第三是情绪不良……。医务人员的健康问题，直接导致医疗服务质量的下降。所以医务人员的健康是保证患者健康的前提，也是提升医疗服务质量所不可缺少的，我们在关注其他人群身心健康的同时，也该关心一下我们的医务人员。

     我院医院管理者就目前我院医务工作者的调查现状，帮助医务人员正确认识和适应目前的执业环境，减轻心理压力，特意请来华中科技大学同济医学院协和医院神经科曹学兵教授讲授《综合医院医护人员心理问题的自我识别与健康维护》，通过学习，我们认识到有焦虑症和抑郁症的人：精力缺乏、心情差、情绪不稳定、感情淡漠、脆弱、甚至行为怪异。所以在医务人员态度不好，或责任心不强时，我们不能只从其思想品德方面考虑问题，还要考虑环境因素困扰、心理障碍、体质下降等因素。医院在进行思想道德教育的同时，还应关注医务人员们的心理、身体状况，这样有助于找到问题的实质。

     通过学习，也让我们认识到：让人大脑产生兴奋感的神经递质——五羟色胺，这种物质，抑郁症患者比常人少得多得多。五羟色胺能让人兴奋，对周围充满好奇。抑郁的关键是他们血液里缺乏五羟色胺，这让他们对什么都提不起兴趣，没有欲望，心灰意冷，感觉生不如死，他们是病人!所以不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话，导致他抑郁的并非心情，开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制。他们无法自己拯救自己，真的得了抑郁症，就像林嘉文、张国荣，不借助药物，什么心理开导、学佛、坐禅啥啥啥，都无济于事。可惜，太多有抑郁症的人不知道自己得了抑郁症，根本不懂得就医或怕被人家说成心灵脆弱而耻于就医，于是最后被黑暗吞噬。

     医务工作是一项高风险、高技术含量的服务工作，人们看到的往往是医生风光的一面，而对他们所承担的各种心理压力却知之甚少。了解医务人员的困惑，建立相应的减压机制，给医务人员一个释放心理压力的平台，提高医务人员的心理健康水平是非常重要的，通过专家指导加强心理疏导方法、学习沟通技巧以及如何保持积极的心态 、加强自我心理调适、必要时寻求专业的心理医生帮助等等，让我们真正认识了抑郁症及防范措施，

     心晴，是要阳光照射进来，而这项活动，我们已经开始了!

    

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