【通知】第四期百人百天毕业跑即将开启
2015/12/4 跑步者说
感谢金史密斯智能跑步机对百人百天
赞助支持!
一切准备就绪，跑步者说第四期百人百天毕业跑只等你来!
活动流程
12月5日全天(6：30-21：30)
在奥森南园跑步服务站自行领取号码布。
路线图：
奥森南园南门进门后右拐，沿着红色跑道步行260米路东即是。
实景图：
如找不到，可以拨打服务站电话询问：
010-64529385
12月6日毕业跑当天活动流程：
8：00-8：30 抵达活动现场 奥森南园南门外广场
寄存随身携带的物品
8：30-8：45 教练带领赛前热身
8：45 第四期百人百天大合影
8：50大部队正式起跑(南北园10公里+，由各个配速段兔子引领)
9：45-10：30 领取完赛奖牌。
10：30 教练带领跑后的静态拉伸
10：45 幸运大抽奖
11：00以后 各班自行组织聚餐活动
友情提示：
1、当天如果有参加线上半程和全程的跑友，可以自由行动。但请准时在10：30之前能到达集合地参与抽奖。
2、当天原则上以10公里为准，但不做硬性规定，可按自身情况自行选择跑步距离。不跑半程和全程的同学请准时在集合地统一进行跑前热身。
现场路线图：
北京奥林匹克森林公园南门(地铁8号线森林公园南门站下，A口或B口出，向南步行50米右拐，再往西步行50米即到)
实景图：
补水点：
补水点更改为集合的地方，届时可以由兔子带领返回。
几点说明：
1、关于跑量
毕业跑原则上跑10公里即完成毕业任务，但不作为硬性规定，请根据自身情况量力而为，不能跑的可以只选择南园的5公里，能跑的多跑一圈也没问题。只要别耽误了抽奖时间。
2、关于号码簿
请在毕业跑前一天(12月5日)自行到北京奥森公园南园“来跑吧跑步服务站”领取，领取时只需报姓名和分配的号码即可。来跑吧跑步服务站地址请看上文，营业时间为6：30-21：30，尽量提前领取，实在没时间的可以在活动当天在现场领取，号码簿请用别针别在胸前位置，以便于摄影师能够及时的捕捉到你们的身姿。
3、关于存包
到达现场后，我们为你提供了专门的存包服务，存包时，志愿者会给你发放数字手环，跑完后凭借对应的手环取包。
4、关于线路
考虑到许多同学是第一次来北京的奥森公园，可能不熟悉路况，所以我们招募了多位兔子志愿者，1如果你不熟悉路线，可以跟着小兔子们撒欢跑。
注：各班有熟悉路线的同学可以向班委自荐当自己班的私兔。
如果没跑错，你的轨迹应该是这样的：
跑到3公里多一点的时候会看到“北园”的标志，果断往右拐到上坡，然后下坡后看到红色的塑胶跑道一直跑下来就对了。另一个标志就是跑道上的10公里，只要一直沿着它箭头所指示的方向跑就没错。
8、关于抽奖
现场将按照你的号码簿数字进行抽奖，每个号喊三遍，无应答则代表自动放弃奖品，将把名额让给其他同学。
9、活动当天PM2.5达到200以上，原则上不建议大家继续参与活动。可以直接参加后续的聚餐。
抽奖奖品名单
25元抓绒围脖 60条
28元抓绒魔术头巾 30条
28元冬天跑步帽子 10顶
35元《画说跑步那些事》 5本
35.9元冬天跑步手套 10双
68元冬天导汗带 55条
179元必迈压缩裤 30条
239元必迈跑鞋 2双
除此之外，参加聚餐的同学，也有福利。
这个福利的提供者，来自第四期百人百天4班的大熊，他为大家提供了：
10箱带字的烟台红福士苹果(详情请戳此：【跑友小店】山东烟台特产：红富士苹果)
10瓶西班牙西拉干红葡萄酒
10箱烟台洛阳白黄瓜
十斤烟台大成食品烤果出口花生
以上奖品请各班聚餐负责人于活动后找老虎领取。
序号
姓名
号码簿
48
王虹
6363
125
梁晓蕾
0712
127
罗杰心
1210
129
冯俊
1105
131
杨萍
0717
136
安晓
0418
137
帅帅锵
6666
140
刘青
0825
159
王静
0903
1
王迪
0929
138
王峥
1980
172
刘莲芳
8899
132
李广宇
2221
190
张志亮
3007
2
加肥猫
0803
8
苗冬青
0110
11
杨玥
1113
53
张立强
0527
111
梁馨云
1119
118
小俞
5527
150
俞平
0715
151
刘志强
0910
152
陈小鲁
6024
154
赵滨滨
5656
164
胡云平
1218
170
鹿政华
0320
188
韩心亮
1013
3
禾乃的糖
0616
6
小幽
1277
25
金海
7578
62
恍惚
0801
63
马烁
6969
64
赵晓明
1010
68
老石头
0072
70
百越
1118
81
黄永佳
0821
82
管祖骏
0315
88
李艳玲
1212
93
陈军燕
1228
97
mingoda
0526
100
刘亚欧
1984
103
李子丰
1024
117
杨煜
0003
122
莫翠湘
4131
157
熊佳妮
9606
162
玉米
1027
163
张丽娜
2369
166
梅影
1226
192
大磊
9527
21
王劲
6883
23
顾军
6688
54
张对平
6789
58
周平
1012
73
朱见辉
5210
87
徐争楠
1213
116
张琼心
0630
143
小松
5421
145
邢俊艳
0111
176
易晓娇
1230
203
欧阳琼
5163
28
瓮新勇
5413
37
任丹
1128
52
曹杨
5627
61
刘海侠
0726
66
苏静静
0919
69
黄小英
0831
71
邵丹
0208
84
于晓娜
0428
91
李淑艳
1325
102
关宇
0502
107
金树
2176
112
陈长梅
8603
113
张军
0117
114
郭嘉楠
8399
124
张大伟
5204
130
陈金媛
0302
158
瞿雷
1466
160
商巧黎
0404
165
房平阳
8156
189
傅强
0718
7
王恬
1206
14
Grace Pan
0520
16
王淼
8593
19
耿海清
0007
24
苏颖
5201
33
安安
0000
35
刘咏梅
1688
36
闫斐
0722
39
李晓宁
1986
41
Ceci Lvren
7799
47
李园园
3562
49
李阳
1512
51
谭青媛
2015
60
孙晶
1314
76
刘奇
6787
90
孙晶
1413
105
Viola
1130
110
梁国明
0725
142
夏致
0009
144
潘艳芬
0128
153
章琨
1603
156
沐如枫
1718
173
王志献
0029
174
吴琼
0521
202
陈晨
0818
5
田志芳
8686
12
李燕
0115
17
高蕊
0906
43
耿超
1022
45
吴宗香
6616
65
吕吉吉
9901
75
薛淡
1818
108
胖猫
2728
119
刘庆余
8079
121
朱沉浮
1678
148
太原李明
1985
161
商金钗
9559
167
孔祥和
8208
183
卢敏
1100
201
解鹏
4499
4
杨洪秋
8888
10
周欣
0522
13
方春贤
7777
26
Mary 晓梅
5272
29
徐娴
1526
30
张鸿坡
1919
44
张鸿坡
1509
86
李双斌
0777
120
郭俊鹏
8347
133
云紫烟
1971
134
伊丽
7705
139
郭鑫宇
9081
141
吴凌翔
1103
146
方华
1026
147
周黎喆
3021
149
刘文杰
0505
177
刘文杰
0227
182
姚蕾
0567
187
孙乙宁
0412
191
王红利
1219
199
翁仁木
1125
34
Jack
4008
55
鲜艳
0810
56
于淼
0613
67
金澜
0324
72
程永威
0001
77
杨xing
0508
83
刘伟
1121
85
兰兰芬芳
8404
89
陈宗宪
0427
94
王宝建
6582
95
殷欣欣
2333
98
陈丽
1029
101
六月
0830
104
绽放-姚军
1101
115
胡景山
3472
135
马向阳
0816
168
陈培林
1974
169
王海霞
0207
175
赵珊挥
2613
178
小师哥
0524
180
芬芳
0523
181
刘少妍
0703
185
陈一把
1975
18
张榕
6495
92
刘惠
0212
126
白广斌
1111
155
董光源
7773
193
高娜
0923
194
张琨
4678
195
金香
5025
196
张杰峰
0124
197
陈厚志
0413
198
陈曼
0719
200
9班朱朱
9999
9
牛玉启
2003
15
王媛
1122
22
王倩
1015
27
周杰
1009
31
马萍
1102
38
马丹
1003
42
王永军
5166
57
卓彦
5120
96
Rabby
2222
179
刘艳霞
0805
204
赵志强
1225
免责声明：
跑步者说发起的“毕业跑”活动为非赢利性自助AA制活动，非发起人与组织者(以下简称发起者)安排的商业活动，遵循“自助，互助，AA，环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者与同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。
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1. 此次活动属于非赢利性质跑步活动，当由于意外事故，突发气候变化，急性疾病和交通事故等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者亦不承担任何法律和经济责任。
2. 凡报名参加的成年人均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由受损害人自行承担。
3. 凡报名参加者均视为身体健康，无高血压、心脏病等不适应本活动的疾患，如参加者隐瞒病情，产生的损害后果由参加者自负。
4. 如报名参加者为未成年人，视为未成年及其监护人同意在活动中发生人身损害后果，由监护人和受损害人自行承担，团队的发起者不承担赔偿责任。
5. 活动发起者提供免费存包服务，请存包者随身携带贵重物品，如在活动中发生物品丢失情况，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任。
6. 报名参加者必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解支持，同时知道并同意该免责声明。参加人网上报名后视作其家属也已知情并同意，否则后果由参加者自负。
7. 因意外事故，气候变化，急性疾病或交通事故等不可预测因素造成活动参加者身体受损害时，受损害人同意并免除活动发起者的民事赔偿责任。
8. 报名参加者恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，须承担相应的法律责任，发起者不承担任何法律或经济赔偿责任。
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