有些情绪是该说给懂的人听
2015/12/16 跑步者说
漫画/几米
原题：跑起来，就有可能
记得还是小丫头时，我就有着强烈的英雄主义情怀，并且认为军营是最能体现其价值的神圣之地，无限向往。因着这种年少的单纯，让我一直对军事题材影视剧或专题节目都比较感兴趣。从中也知道了“英雄”不是那么好当的，军装不是那么好穿的，而国防身体也不是那么好练的。单说跑步，不是“5公里”起步，就是越野负重跑。而那时跑个800米都会喘得无法直视的我根本不敢去细想“5公里”究竟有多远，猜想着也许就是梦想和现实的距离吧。总之，记忆里的跑步就像吐出的黄胆水一样苦，被列在不喜欢的事当中。
然而，很多事不是没有可能，也不是只有苦。
很多很多年以后，也就是去年的8月10日，是一个可以睡懒觉的星期天。原本贪睡的我却起早在小区的月牙湖边完成了那件人生字典里标注“不可能”的壮举，即人生的第一个5公里跑步。结束后，腿脚酥软，汗水酣畅，随之而来的成就感史无前例，愉悦感难以言表，就差拿着高音喇叭喊：我可以跑5公里啦，我可以跑5公里啦!!
而这5公里的跑步动机，则是因为一次毁约。话说，为了女人嘴里和心里都甩不掉的两个字“减肥”，信誓旦旦早就和某人约好一起跑步减肥，悲哀的是本就畏惧跑步的我食言，没有在约定的时间里开始。可是，那个她却如约而行，并且在QQ空间里一天天刷着运动纪录，看着实在让我羞愧难当。还好，最终我也跟着跑了起来，亡羊补牢，果然为时不晚，自己在朋友那里也还算是“重合同守信用单位”吧。话说，很多时候，真的要谢谢这些在生命里推过自己一把的人。我的朋友后来瘦了很多，而我的收获是跑得越来越远。
(不过，这种于我而言巨大的突破并非一夜之间的点化，或是受了巨大打击的激发。能够一下子跑下5公里，主要还是得益于自己打了几年业余羽毛球不知不觉的耐力积累，不然我的跑步定会是从几百米的气喘吁吁开始。)
就这样，我开始了不喜欢的跑步，亦是开始了自己和自己较量的日子。跑或者不跑，成了生活的一个常态的选择题。
期间，我把一句话当成座右铭：“坚持了不喜欢的事，就会有意想不到的收获。”跑起来，风一样自由，用脚步去丈量，感受着自己的呼吸，伴着心率的节奏，坚持坚持再坚持，我喜欢那个可以坚持下来的自己。
也效仿女友，在QQ空间里刷着跑步记录，(连续记录了百天)这样既被鼓励也被监督着，可以帮着度过最难的开始阶段。当懈怠时，会有人提醒你继续；疲倦时，会有人关心你要你量力；偏执时，会有人怒吼你快换专业跑鞋……渐渐地，习惯得以养成，并且较为科学地发展。起床困难户拒绝了被窝的一次次挽留，打倒一个个冠冕堂皇的借口，熬过了最初的腿酸乏力，干掉了极点时一次次要放弃的念头，看到了一次次太阳初升的样子，也见证了一次次季节的更迭，更感受到了在不断进步的自己。不仅仅是瘦了一点，而是潜力不断被激发：伴着速度的提升，可以跑7公里，可以拿下10公里，可以挑战16公里，甚至可以征服21公里……好像总在体会村上君说的话：“超越了昨天的自己，哪怕只有那么一丁点 ……” 常常都是一个人辛苦的跑完，然后享受一个人心情的狂欢，汗水证明了一切。
在一个人默默跑过五个多月后，关注到“跑步者说”微信公众号在组织“百人百天”跑步挑战活动，犹豫了一阵，感觉自己也需要注入一些热情让自己跑步习惯得以巩固，最终报名参加，四月份正式成为三期小七班的一员。没想，这个犹豫的决定带给了我意想不到的收获，不仅获得了更多的跑步知识和信息，最为重要的是由此结实了天南地北冒着热气的跑友们：憨帅的领袖、萌帅的班长、熟帅的组长、热情的豆豆、温暖的阿紫、幽默的小忙、专业的啦啦、努力的飞鸟、出挑的妞妞、气质的小花、慧心的羽宁、酷酷的杰西卡、直率的ivy、妖娆的“成美人”、神秘的“头套兄”、炫酷的“007”、可爱的丹丹、细心的么么、低调的佳佳、。。。。。。100天里我们在不同的地方，不同的时间，各自刷圈奔跑，有时候为了班级荣誉，有时候为了一个节日，有时候为了一个红包，有时候只为了谁的一句“约不约”。。。跑步的理由变得多样而有意思起来，其实最终都是为了更好的自己。大家在像共同之家一样的微信群里分享着跑步的心得与甘苦，因为有共鸣，天涯也像咫尺。就如一句歌词：“有些情绪是该说给懂的人听。”
相互理解是一种温暖，一起约跑是一种激情，晒跑量PK是一种动力。于是，那100天，是跑步最认真和卖力的日子。5月份也成了我跑步以来跑量最多的月份。
100天的跑步活动，有人淘汰，也有人淡离。但更多的小伙伴在活动结束后还是一如当初，以跑步的名义相守，积极地锻炼，热情地生活，分享着跑步以及跑步之外的精彩。还有些同学已经将缘分下载到生活，线下欢聚、约跑。“以跑步的名义去旅行，去会友”成了我的美好愿望。
在奔四的年纪里，跑步成为生活的一部分。迄今为止，自己已经坚持跑步15个月时间，具体180天次，1400多公里。算是一个跑者了吧!对跑步的敬畏，让我非常谨慎于“跑者”两字，生怕不够格。
随着下半年跑马季的到来，积累跑量的我们都跃跃欲试，马拉松成了周末专题，周末的群里总有人捷报相传，分享着挑战马拉松的种种心情。气氛总是被一再渲染，像是过节一般。我也一样，跑完首个全马(宁波马拉松，成绩4：12:58)和首个半马(杭州马拉松，成绩1:49:39)后都第一时间到群里汇报和分享。应了那句话：一群人跑，会跑得更远，更久，更开心。
回过神一细想，如今的我们居然可以这样如数家珍似的谈论各大马拉松赛事，关键是还能参与其中，真是有点不可思议。就我而言，就在不远的去年，正式跑步前，马拉松这个词对我而言，还是“很远很远，没完没了“的一个代名词，但究竟多远都还不得而知。时隔十几个月，竟有着这样的天壤之别!这种神奇般的可能性也让生活变得有趣，也许未来还有更多的可能性。。虽然，跑步的终极目标不是奔赴一场又一场赛事，而是更加健康自信快乐地生活，但是经历过赛事的磨练，体验过速度与激情，不仅可以丰富生命的旅程，还能更看得清自己，看得清周遭。
前阵子，和是退伍军人的同事闲聊，我很敬仰地说：“我以前也很想当兵的呢!”他笑着说：“当兵很苦的，每天早上跑5公里，你吃得消吗？”我也笑着回答：“嗯，我都可以跑马拉松，能跑20多公里了呢!”他大跌眼镜地说：“啊，看不出啊，小女子!”我稍显得意：“呵呵，我不是小女子，是女汉子。”而后，仿佛等着批准似的追问：“这样可以吗？(有资格吗)”他笑着：“嗯，可以，可以，优秀士兵!”我听了，笑得东倒西歪，总算和儿时的梦想有个交代了!
?老虎闲谈
几米说，鱼不是鸟，怎会了解鸟的快乐。鸟不是鱼，怎会了解鱼的深沉。你不是我，怎会了解我……。世界当是多元丰富的，生活当有不同的体验。偏安一隅的寂寥哪抵得过风情万种的人生啊。
你不跑步，怎能了解跑步的美好。
第五期“百人百天”已经正式打开报名通道，1000个名额仅剩最后30几个，报名请：
复制这条信息，打开 手机淘宝 即可看到【 跑步者说第五期百人百天】 ￥AABrrOKV￥淘口令
你也可以选择全马进阶班，体验更为专业的训练计划。
#淘口令#长按复制这条信息，打开手机淘宝即可看到【跑步者说第五期百人百天进阶课程】http://b.mashort.cn/h.gQbZ7?sm=bf090f
或直接在淘宝搜索：跑步者说装备店 选择适合自己的套餐进行报名。
http://www.duyihua.cn
返回 跑步者说 返回首页 返回百拇医药