人生苦短，想不开的时候去跑步
2016/3/29 跑步者说
原题：让跑步去安顿我们无处温存的身心
昨天看到一篇《投行女之死：谁是我们自由的敌人》的文章，这位女主人公的微博名叫wendy0726，她去世前在中金，前两年在毕马威。28岁，投行女，北漂，无男友。高工资，高压力，生活无规律，加班到晚上10点是常事，忙到没时间给自己做饭，只好DQ、味千…甚至去超市觅食，喝奶茶等富含添加剂的饮料，最终因为胃癌去世。
在看完这篇文章之后，我找到了这位主人公的微博，试着在她的微博里探寻她的内心世界，看到她最后更新的微博，原来她已经离开我们有快5年了，看到很多网友这几年陆陆续续的留言，让我们更加清楚知道其实我们也是置身其中的一员。这篇文章是在2014年的时候写的，今天又出现在我们的眼前，也许就是让我们今天的人看了又多了一份沉思，更加看清楚自己。
我试图想去写点什么，站在我的立场，脑海里一直在回想着wendy的故事，从她的第一条微博看到最后的更新，我试着慢慢去了解一个处在这样一个位置的人到底会是怎样的一种生活状态。尽管这篇文章说出了太多人的心声，包括我自己，但我还是想去尽可能说说我的一些想法，坐在电脑前我一直在沉思，现在的我们如何去安顿我们无处温存的身心。
我无法去体会一位金融高才生站在金融投行金字塔塔尖的那种成就感，因为我没有试过，更因为我没有她的那种才能。在这个丛林社会，没有谁会放弃一切试图站在事业顶端的机遇，换做我，可能我也一样会义无反顾的去打拼这来之不易的OFFER，没有靠山，自己就是靠山，我相信她选择这样的位置，一定在找寻着未来属于她的成就感，这也就是为什么我们那么多人会不顾及自己的身体，拼命要去实现自己的理想，因为没有人能帮我们带来安全感，我们无法在这个社会能忍受被人淘汰的残酷事实，唯有高速的运转自己的身体让我们在金字塔的顶端站的更久更久。
有人说为什么她要那么拼，拼的连饭也顾不上吃，拼的连恋爱结婚的时间都没有，我在想不是因为她不想，而是这个社会不应许她停下来。看看我们身边的人，看看我们各行各业的创业者，不是我们不想停下来，而是这个社会的眼光，这个家庭的责任不容许我们停下来。但我们是否真的一定要用生命的代价去换取这短暂的成功呢。
我们无法用过去的年代去衡量现在的标准，在一切向前的社会，成功意味着一切，我们充满了无穷的欲望，无非是在有限的生命里换取更多的成就感。社会的标准，他人的眼光，家人的期待，这一切比任何时候都让人感到窒息，更没有人想被人看低，没有人想被时代淘汰。我们看到的是每个人的疲惫不堪的表情，内心的焦虑感，是的，我们太久没有笑过了，没有真正发自内心的笑容去看待这个世俗的世界，我们经常用调侃的心态，去笑笑别人，用调侃的心态，来笑笑自己。我们生怕别人比我们快，比我们过的好，这一切都无法绕过用物质的眼光去评判一个人。
在wendy的微博里我看到了网友的一条留言：“不要用自己的生命，去点亮他人罩在你头上的光环。爱惜身体，照顾好家庭，活着是一种责任“。很多时候我们用尽生命，却不是在为自己而活，而是活在别人的标准里，没有真正属于自己的生活方式，无法安顿我们那颗焦躁的心灵，我们总会安慰别人的多愁善感，却无法释怀自己的焦虑，更无法平静自己的内心去好好生活，因为怕来不及，怕等不了，生怕一切都与自己擦肩而过，在职场上我们不能停，也停不下来，没处去安顿我们那颗心灵。
仿佛我们除了拼命之外，再也找不到自己的生活方式去善待自己的身体了。可是真的是这样吗？我不断的思考这个问题，事业跟生活如何才能更好的学会相处，我们先不要说平衡，至少我们不能牺牲健康去工作吧。
自从开始跑步的那一刻，这样的答案在我的心里慢慢变得越来越清晰。我无法去体会wendy得了胃癌之后的那种痛苦的心情，但我一定能理解如果时间能够倒回，她可能会选择完全不一样的人生。就像很多人当初不能去体会我为什么那么热爱去跑步，为什么那么积极的要让身边的人去参与跑步，跑步真的能解决很多问题吗？
无论是作家村上春树，还是我们见到许多热爱跑步的企业家，他们都给了我们答案。正如村上春树所说: “死，并非生的对立面，而作为生的一部分永存。死潜伏在我们生之中”。我们说生活需要仪式感，不能混沌的去混日子，我想说的是我们的身心更需要仪式感，而跑步就是让我们的身心能够得到安抚，安顿我们不安的心灵。我们可以在别人的身上得到激励，但别人却无法代替我们生活，跑步仪式是最大的让我们的身心得到释放，得到安顿。也许每个人刚开始的跑步的原因是因为健康，但最后我们把跑步变成了生活方式，是除了家庭生活上另一种让我们能得到修养生息的生活方式。跑步让我们学会了与自己独处，倾听自己的内心，善待自己的身体，跑完之后大汗淋漓的感觉让我们不再变得那么烦躁。
我们常常把人生比作马拉松，而跑步是让我们的生命得以不断的去延续，跑步让我们变得更加健康，变得更加积极的面对生活，变得更加去理解身边的每一个人，无论我们过怎样的生活，无论多么繁忙，跑步都会让我们的身心尽可能的慢下来，也让我们更加乐观的去看待这个世界。
我们不一定要快，但我们一定要跑的足够长久。急于去追赶有时候会让我们的身体无法负荷，我们为什么不能耐心的去跑，就像马拉松一样，我们耐心的用6个小时去跑完这42.195公里，更何况我们还要跑完这个漫长的人生马拉松，只有健康的活着我们才有机会去跑完。
癌症最后把Wendy带走了，一个没有好好过完这个世界的女孩，让我们认识到死亡其实离我们并不遥远。就像一位网友的留言：”现代的城市，我们重视诞生的祝福，却忽略死亡的仪式，没有对死的恐惧，故而少了对生命的敬畏和珍惜“。这句话让我们真正沉思的是我们要怎样的对待生活，对待我们的身体，我们需要跑步仪式，但我们不能忽略死亡仪式，因为只有懂得了对生命的敬畏和珍惜，我们才更加的去注重我们的生活方式，一种健康的生活方式，而不是透支我们的身体。
最后我想借用冯唐说的一句话：人生苦短，想不开的时候，跑步，还想不开，再多跑些，十公里不够，半马，半马不够，全马。
就让跑步去安顿我们无处温存的身心吧。
?老虎闲谈
通过跑步，我觉得有一件事是对的，那就是世间所有的纠结都是自己有太多纠结的时间，一件痛苦的事，越想会越痛苦，一个病怏怏的身体，越等病症越多。一个知书达理的圣人，也有自己的家常琐事，一个洞悉世象的哲人，也有绕不开的牵绊。每当此时，转移注意力无疑是最好的方法。一件在眼前看起来无解的事，常常会在做另一件事的时候灵光乍现，一件精神上不堪的事，往往可以通过肉体的疼痛予以消解。
人生苦短，想不开的时候，就去跑跑步。
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