医生压力满满何以排解?试试这一招!
2016/6/5 中国医学论坛报
你猜得没错,今年奥运代表团将再次身着“番茄炒蛋”亮相,这已经是中国代表团第5次穿上相似配色的礼服了。
等等,有点儿晕……
我们不是要说医生减压吗?不要着急,先动动手指做个调查~
相信聪明的你一定猜到今天要说的减压“绝招”是什么了!
没错,就是 运 动!
所谓叫苦不迭不如迈开步子,
夏天来了,奥运也来了,
你还有什么理由懒惰?
什么?你说什么?
“没时间呐!我们医生哪儿有时间?”
不好意思,请问,5分钟总有吧?
“太难坚持啊!今天跑完步,这一周都不想动了……”
没错,这些常见问题也曾困扰着小编,不过听了北京安定医院精神科西英俊教授的一席话,我也有了180度转弯,点击阅读原文,听听他讲(an)述(li)如何通过坚持运动来获得减压的良好效果~
(当然,如果你连听都懒得听,小编也救不了你了哦~)
http://www.duyihua.cn
返回 中国医学论坛报 返回首页 返回百拇医药