【轻松医周】小确幸算什么？我有小确困、小确穷以及小确肥~
2016/6/18 中国医学论坛报

    

     各位亲爱的【轻松医周】读者小伙伴~

     又是一周过去了，我还不错，你好吗？

    

     祝福你每天都有一些「微小而又确切的幸福」——小确幸~

     虽然本编此时此刻，正经历着小确困、小确穷以及小确肥~

    

     然而说好了的，每周我们都要一起轻松滴讲新闻~

     下面就开始啦~

     哈佛研究：每日食用一两五谷杂粮可降低20%死亡风险

     近期美国哈佛大学学者发表在Circulation上的一项Meta研究显示，每日吃48 g全谷类食物就可降低20%的全因死亡风险，25%的心血管死亡风险和14%的癌症相关死亡风险。

    

     这里的全谷物指脱壳之后没有精制的粮食种子。大部分粗粮都属于全谷，比如小米、高粱米、黑米、紫米、红米、麦粒等，也包括已经磨成粉或压扁压碎的粮食，比如燕麦片。

     “杂粮”好处和全谷是类似的，甚至更有利于健康。比如红小豆、绿豆、各种颜色各种大小的芸豆(也叫菜豆、四季豆、饭豆)，干豌豆、干蚕豆，以及莲子、芡实、薏米等，营养成分和谷物相近。

     话说Circulation这本杂志，根据最新的心血管类杂志的影响因子排名，其目前已从过去的第四名跃居为第二名~

    

     这项研究呢，是以美国人群为研究对象进行的~

     大家都知道~爱好牛奶薯条巧克力牛排的美帝人民并不怎么待见谷物~

     那我们中国人群就好多啦~

     所以我的困惑是：一两怎么够吃？吃多了有害吗?!

    

     午睡增强记忆力？

     下面这项研究仍然来自美国~

     加州大学河滨分校心理学教授Sara Mednick领导的一个研究睡眠的小组发现，负责控制身体机能的自主神经系统主要控制身体无意识功能，它在促进记忆巩固过程中发挥作用，在睡眠中该过程将信息从短期转化成长期记忆。

     “睡眠可以将最近的经历转化为长期，稳定的记忆。”Mednick解释道。他的研究结果显示：相比不午睡的人，午睡后的参与者更有可能积极回答具有创造性的问题。换句话说，午睡有助于实验对象思想更灵活。

    

     这是一个追求创造性的时代，没有创造性的员工会落伍、没有创造性的团队迟早被淘汰~

     请各位管理人员尊重科学~尽快落实安排员工午睡时间~

     不想睡的必须吃五谷杂粮一两~

    

     看了上边两个临床研究，

     本编森森的感到是时候为祖国医学发展做出贡献了~

     以后再有关于多吃饭、多睡觉的临床研究，请务必通知我报名!

    

     看过医学进展，下面咱们来换换脑筋看两则国内的医疗圈新闻~

     301医院拉警犬威慑医闹

     6月13日，北京301医院迎来了一批新的“安保人员”。

     当日，为了响应“安全生产月”的号召，301医院的门诊大楼除了勤务人员在维持现场秩序外，还有一帮新助手加入了301医院安保的队伍中，一群训练有素的警犬蹲坐在勤务人员的身旁，共同维持着301医院门诊的新秩序。?

    

     这是一言不合就咬人的节奏吗～～

    

     警犬的心情想必也是崩溃的吧……这是个什么工作？

    

     “PET/CT机器人护士”来了

     据报道，东北大学机械电子工程研究所、沈阳军区总医院核医学科合作自主研发的“PET/CT机器人护士”在东北大学诞生了。近日，该机器人护士走进了沈阳军区总医院核医学科，辅助医务人员进行PET/CT检测操作。

     它，长成个熊猫样～我也不知道为什么……?

    

     8过，整篇报道都没有说明这个机器人护士具体能干些啥～

    

     事实上，医用机器人在临床的应用造就已经不是什么新鲜事儿了呢～

     甚至末日预言者认为，机器人起义即将来临，而人类将走向衰落。

    

     据悉，软银旗下的的机器人Pepper是当前最聪明的人工智能产品之一。目前，比利时的两家医院开始将Pepper机器人当作接待护士。

     软银制造了约1000台Pepper机器人，价格不到2000美元。不过，医院使用的Pepper机器人并非这种普通型号，而是升级版本，价格达到3.4万美元。这种Pepper机器人能理解20种语言，并与男性、女性或儿童对话。其中一家医院Beeb表示，Pepper将在接待站提供服务。不过在另一个试验场合，Pepper还将陪伴来访者前往其他地方。

    

     下面迎来今天最后一条新闻～

     广东公办高校学费新标准出炉：最高每学年近7000元 涨20%

     根据广东省发改委、省教育厅、省财政厅印发的相关通知，广东省公办普通高校2016年秋季新学年开始执行新的学费标准：具有博士学位授予权本科院校：文科类专业5510元，理工外语体育类专业6230元，医学类专业6960元；具有硕士位授予权(含试点单位)本科院校：文科类专业5050元，理工外语体育类专业5710元，医学类专业6380元；不具有硕士位授予权本科院校：文科类专业4590元，理工外语体育类专业5190元，医学类专业5800元。

     是哒你没有看错，学医最贵哦～

    

     给钱都要没人读了，还要收这么贵？

    

     高考已经结束了，广大考生们又要面临报志愿的关头～

     对于医学这个几乎要跌倒谷底的专业，请大家考虑抄底～

    

     好啦～今天的【轻松医周】今天到此结束啦~

     请上周评论获点赞最多的“半夏”小盆友请速速和本编联系领取礼物哦~(微信号：editorjia)

     另外本编发现自己最近有点要红呢，经常有小伙伴在后台留言问我一些很专业的问题，例如：吃货如何减肥~

     我要是知道，我还至于……吗？算鸟不说了~

     今天本编推荐的歌虽然名字起的草率但是真的好听哦……千万8要错过~

     我们下周再见喽!

    http://www.duyihua.cn
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