母婴 | 宝宝一定要用母乳喂养！
2016/6/22 香港安盛健康服務中心

    

     母乳是宝宝成长最天然、最安全、最完整的营养来源，因为其中含有奶粉不可替代的营养成分，例如一些特有的氨基酸和保护因子。世界卫生组织(WHO)经过调查发现，在宝宝出生的头一个小时里就进行母乳喂养，在最初6个月内仅使用母乳，并继续进行母乳喂养直至两岁，那么每年就可挽救约80万名儿童的生命。所以，母乳喂养是确保宝宝健康成长的最重要的措施。

     那么母乳里面究竟有哪些不可替代的营养成分？小编带你来扒一扒。

     第一：母乳中含有丰富的天然氨基酸，而且氨基酸的种类和含量刚刚好就是最适合宝宝需要的，而再好的奶粉也没办法做到这么“刚刚好”。在宝宝出生的最初6个月内，如果食用这些氨基酸比例不适合的奶粉，都不利于宝宝的发育，尤其是脑部的发育。

    

     例如，母乳中含有较少的甲硫氨酸，较多的胱氨酸(众多氨基酸中的两种)，宝宝自身不能合成自身合成足够的胱氨酸，必须从母乳中摄取。相比较而言，奶粉中这两种氨基酸的含量差不多，早期一直进食奶粉的宝宝会因摄取太多甲硫氨酸而胱氨酸不足，导致脑和脊髓受损，宝宝就不聪敏了。

     第二：母乳中含有一系列保护因子，可帮助宝宝抵抗有害的病毒和细菌。宝宝的免疫系统发育还不完全，没有办法依靠自己制造这些保护因子。在宝宝还在妈妈肚子里的时候，这些保护因子都是通过脐带进入宝宝体内的。而宝宝出生后，这些由妈妈制造的保护因子保留在母乳中，通过哺乳传递给宝宝，继续帮助宝宝捍卫健康防线，直到宝宝自己的免疫系统发育成熟为止。然而这些妈妈牌保护因子是无法人为合成添加在奶粉中。

    

    母乳中的这些保护因子包括免疫球蛋白，即抗体，是人体杀灭有害细菌的最主要武器。在头几个月，宝宝的肠胃免疫系统发育不成熟，过敏蛋白等外来物质很容易导致宝宝过敏，而母乳中的免疫球蛋白中的一种能给宝宝肠胃提供一层保护性的外衣，阻止危害细菌和过敏原的持续入侵。另外，母乳中含有乳过氧化物酶，可以杀死链霉菌，防止链霉菌可引发的喉咙痛、腹部绞痛。

     母乳中的保护因子能有效预防腹泻病和肺炎，这两大会导致婴儿死亡的严重疾病。

     你以为母乳喂养只对宝宝有好处？当然……不是!母乳喂养对妈妈的健康和福祉也同样有好处，不仅降低了患卵巢癌和乳腺癌的危险，同时也是最好、最亲近的亲子方式，能有效防止妈妈产后郁郁症的发生。

     因此为了宝宝和自身的健康，妈妈们要坚持母乳喂养，母乳喂养，母乳喂养!重要的事情说三遍。

     按照世卫组织和儿童基金会的建议：

     产后一小时即开始母乳喂养；

     生命最初6个月应进行纯母乳喂养；

     在婴儿6个月龄时增加营养和安全辅食，同时持续母乳喂养至两岁或以上。

    

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