【健康养生】这5种食物千万不能放冰箱！别再什么都一股脑塞进去了~~
2016/9/19 特丽洁健康家

    

     大家平时都习惯把采购回来食材一股脑就塞进冰箱，殊不知很多食物是不能进冰箱的，容易影响口感不说反而可能加速食物的腐败。以下五种食物如果现在还在你的冰箱里，就快点取出来吧!

    

     蜂蜜类

     蜂蜜是美容养颜的好东西，做面膜、喝蜂蜜水都有很好的护肤作用。蜂蜜非常难滋生细菌，这是它的神奇之处，放入冰箱后虽然并不影响它的营养价值，但很容易造成葡萄糖结晶析出。这样会大大影响蜂蜜的口感，而且变得很难看，许多人看到蜂蜜状态改变，干脆当做变质食物扔掉，多浪费呀~

    

     冲调类饮品

     茶叶、奶粉、咖啡这类冲调类的饮品只要用密封罐密封保存就可以保鲜了。将这些食物放入冰箱，如果密封不严，反而会是冰箱中的潮气进入食物之中，容易造成霉变。茶叶这类吸附性很强的饮品如果保存不当会使其变味，弄巧成拙。

    

     热带水果

     香蕉、芒果这类热带水果一定要和冰箱绝缘。这些热带来的小东西们可受不了冰箱中的寒冷，尤其注意的是香蕉，一旦受冷反而很容易变质。将它们放在通风阴凉处储藏即可。

    

     巧克力

     在高温情况下，巧克力不放入冰箱很容易变成巧克力酱是没错啦，但是在20℃以下的室温情况下，就完全没必要放入冰箱了。巧克力长时间放入冰箱，容易发生脂肪结晶的晶型变化，口感会变得粗糙，表面也会长霜，吃起来就会感觉怪怪的。

    

     面食

     馒头、花卷、面包这类淀粉类食物，不宜长时间放在冰箱中冷藏，这样反而会加快这些食物变干变硬的速度。如果需要长时间储存(3天以上)，最好用食品袋密封后，放入冷冻箱，吃的时候用微波炉解冻1-2分钟即可。如果短时间能吃完，放在室温条件下就ok啦~

     学会些生活小常识，让我们的生活更美好~

    

    

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