宝宝发烧不严重，精力差才该揪心！
2016/5/8 健康云婴儿退烧快速问医生

     宝宝一发烧，麻麻就会很着急。很多麻麻心里会想为什么我的宝宝还不退烧，宝宝要是快点退烧就好了，……

    

     其实，宝宝发烧，是一场正义与邪恶的战争

     人体具有一套完整的防护系统(免疫系统)，这个系统能识别自我，排除或消灭异己。

     如当病原微生物(细菌、病毒、支原体等等)进入体内时，人的免疫系统便开始识别自己和非己的东西，消灭、清除病原微生物。在这个时候人体的健康卫士白血球就会开始与病原微生物作斗争，导致人体体温升高。

     发烧可以说是人体的一种自我防护反应。小朋友发烧的过程是其免疫系统不断自我完善的过程，经过一次次小的疾病刺激，其免疫力也会得到提升。

     要知道，发烧并不代表其病情严重。

     有的孩子，即使轻微的感染或者接种疫苗也可能出现高热，而有些孩子病情虽然严重，也有可能体温不高。

     有很多家长常常认为宝宝烧得越厉害，病情越严重，而实际并非如此。

     例如某小孩发烧到 39 ℃，但他的生活和平时没有两样，能吃、能玩、能睡，没有一点不适的状态，精神头非常不错。其实，这个时候可以判断他的病情并不严重。要知道很多时候孩子的精神状态更能准确反映病情的轻重。

     所以，在关注宝宝体温变化的同时，也应当密切注意宝宝的其他症状，比如他是不是很累，有没有精神等等。

     孩子体温高，我们要怎样给他退烧呢？

     1、保持室内空气流通。宝宝体温高，闭塞的空间室温会升高1-2度，对于散热不利。

     2、脱掉过多的衣服。宝宝发烧时，不要给他穿太多的衣服，即便是在寒冷的秋冬季节，也不要把孩子包裹得像一个粽子。

     3、多饮水，补充因发热而蒸发的水分。饮水后出汗，水分的蒸发，可帮助退热。此外，排尿增多也可使部分热量由尿液带出，加速退热。若出汗较多，应及时擦干，以防感冒。

     4、进行物理降温。如用温水擦拭身体、贴退热贴，达到降温的目的。

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