【美容百科】烂脸还手指粗 玩个手机能吓死人
2016/6/13 腾讯时尚
这年头谁还没个手机啊，谁还没个手机依赖症啊，殊不知这个比男朋友还亲密的手机还能有那么多幺蛾子!
来，对比一下你的手指是不是变粗了？
英国通信商发布“移动生活报告”称：5%英国成年人觉得老用大拇指操作手机，这个大拇指变得比另一个要粗壮，这一比例在18～34岁人群达到13%。手部疾病专家称，用大拇指常刷手机会增加拇指根部、前臂的肌肉力量，使得肌肉变厚。
听完整个小编不自觉地想起了黄轩的小胖手……这得是玩了多少手机呢……
1、用力握紧拳头，然后五指用力伸出，尽量分开。反复做30次。
2、以拇指与食指单侧拉引每根指尖，然后于指甲处按摩1-2秒。每根手指均5-6次反复进行。若手能先浸泡热水，效果更理想。
3、以拇指与食指，由指根至指尖方向拉，至指甲处瞬间离开。每根手指反复5-6次。可促进血液循环，使多余脂肪消除。
4、把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，能使你的手修长柔软。
5、手背均匀涂上按摩霜和护手霜后，手背对手背开始磨擦按摩。从手腕至指尖，10-20次有节奏的进行。
其实，这些细小的动作都可以在双手空闲的时候去做，不需要耗费太多的时间和精力，久而久之，你的双手就会变得更加美丽修长了。
你以为受伤的只是手指，事实上你的脸蛋也没有安全到哪里去，要知道手机上的细菌含量是堪比马桶坐垫的，20-30%的病毒都可以从手指转到触摸屏上。吸附在手机上的污垢细菌，会迅速破坏你脸部的皮肤，若是在脸部的敏感时期，可能会引发脸部的炎症。如果你有过敏的现象不仅仅要查查自己的过敏源，甚至还要看看是不是有细菌感染的危险。也正因为手机够脏，所以洗脸要比平常更加注意。
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除了细菌感染之外，你知道霓虹国现在有一个说法叫做“手机丑女”，长期玩手机的女生会有以下特征：“川字纹”，“双下巴”以及肤色不均的问题。
先说说川字纹
如果你不能理解为什么眉间的川字纹越来越明显，请联想一下自己看手机的表情，是不是发现眉头皱起来了？好了，你现在问我为什么会有川字纹？你猜吧!
再来说说双下巴
这个联想不到原因的话有点说不过去了，你想想自己拿手机的时候是什么样子的，有多少人是抬着头玩手机的？即使你特别小心地抬着头，也会一点点低下去。时间久了，在地心引力的影响下，双下巴也就出来了。
肤色不均和玩手机有什么关系？
不管任何原因，长时间处于过热的环境，都会让那个部位的黑色素增加。研究显示，即使黑斑或肤色不均匀的问题没有很严重，局部过热都让你看起来老10岁以上。
现代生活给了我们足够多的便利生活，更加优越的生活条件，然而与此同时相比生活在原始社会来说，皮肤不仅仅遭受到大自然的考验(不过紫外线也是比过去强了好多呢)，还要接受现代科技带来的伤害，妈妈那个时代的抹个雪花膏就出门的日子也是一去不回头了，所以姑娘们就不要叽叽歪歪，老老实实地护肤吧，至少卸了妆的时候不要吓到无辜小朋友。
内调好好吃抗老食物：
鱼
抗老食物第一名非鱼莫属，受访的六位女中医，几乎个个都爱吃鱼。
鱼的热量低、含有大量完全蛋白质，它的必需氨基酸比例好，很容易被人体吸收，鱼油可以增强记忆力、降低发炎反应，对于关节、皮肤都有帮助。
山药
白色带点黏稠的山药，素有神仙之药美称，无论生、熟食都有多种抗老功效。山药含维生素A、C，有助皮肤美白，维生素B1、B2则加强热量代谢。
豆浆
豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。其中大豆异黄酮和皂素，可以延缓老化，又不含胆固醇，是35岁以上女性很好的健康饮品。
西红柿
拳头大底部带点青色的西红柿，近来成为明星食品。西红柿含有多种抗氧化物和维生素C，能减缓细胞老化，而且纤维多、糖分低、热量少，是很热门的减肥水果。
枸杞
略带甘甜的枸杞，有红宝石美名，是历代医家公认抗衰老、预防疾病的良药。《神农本草经》认为，久服枸杞能轻身不老、耐寒暑。唐代诗人刘禹锡盛赞枸杞：上品功能甘露味，遗知一勺可延年。枸杞中含维生素A，则可提高皮肤黏膜的防御能力。
香菇
香菇则是女中医们吃不胖的秘密。干香菇、鲜香菇、金针菇等各种菇类炖成一锅百菇汤，热量低、纤维高又有饱足感，怎么吃也不发胖。
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排浊必备
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