胃胀吃什么好？推荐5款养胃食谱

胃胀吃什么好？推荐5款养胃食谱
2016/1/19 大庆胃康专科医院

1月17日说了关于胃胀的问题，引起胃胀的原因是多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足，一般表现是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思，胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌，所以出现胃病的时候，一定要谨慎护理。那么，胃胀可以吃什么呢？让小编来告诉你们吧!

1、四神汤

     用茯苓20克、淮山药30克、莲子20克、芡实10克，与猪肚或猪瘦肉或猪胰脏同煮服食，也可将四药研成粉末和麦芽糖同炖烊化，每次服食一汤匙，每天服一到两次。

     有慢性结肠炎或食欲不振、常拉肚子的人可以多吃。

2、鸡肫皮煎酒曲

     可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天。

     腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人可饮用，可使胀气消除、食欲增加。

3、杨梅酒

     鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。

     食欲不振、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可获立竿见影之效。

4、荷叶绿豆粥

     荷叶2张，绿豆30克，粳米100克，冰糖适量。

     粳米洗净浸泡半小时。将一张荷叶洗净切成3厘米左右方块，加水煮10分钟，去渣留汁待用。粳米与绿豆放锅内，将荷叶汁倒入，加水适量，熬煮成粥，加入冰糖并洗净另一荷叶覆在粥面，盖上锅盖，半个小时后拿开荷叶即可食用。

5、山药鸡肉粥

     新鲜山药100克，大米100克，鸡胸肉100克，黑芝麻少许，芹菜少许，盐适量。

     山药去皮切丁，芹菜洗净切细粒，备用。鸡胸肉剁碎，加少许调料搅匀备用。大米洗净，放入适量水熬煮至快熟时加入山药，最后加入鸡肉、黑芝麻和芹菜，调味即可。

     大庆胃康医院提醒您如果长时间胃胀请及时到医院检查，以免影响病情，加大日后的治疗。

     大庆胃康医院100元检查，微信预约50元。