一喝牛奶胃就不舒服，居然是一种病症
2016/3/28 大庆胃康专科医院

    

     有的人属于典型的一喝牛奶就容易拉肚子，刚开始还以为是对蛋白质过敏，但是为啥吃鸡蛋又没事儿。一个名词“乳糖不耐受“，简直跟这症状一样一样的。

    

     所谓乳糖不耐受，简单的解释就是肠道对乳糖消化障碍而导致肠道症状如肠胀气，肠痉挛或者腹泻等。而最主要的原因就是缺乏乳糖酶引起的。对于大多数哺乳动物(包括人类)来说，乳糖酶在2岁以前可维持较高活性，大多数人的乳糖酶活性持续至2-15岁，然后逐渐下降至成年人的水平，大约为正常婴儿酶活性水平的10%。由于不同的饮食环境及习惯的不同，乳糖不耐受也存在由遗传决定的种族差异。

    

     婴幼儿常见症状为腹泻，典型大便为黄色稀便。带泡沫及酸臭味。年长儿以腹部不适，腹胀为多见。去乳糖饮食后数天腹泻症状消失。

     继发性乳糖不耐受引起腹泻，母乳或者奶粉为主食的儿童一旦腹泻，会较长时间也不好转，往往需要换用无乳糖奶粉后，腹泻才能慢慢好转。

     乳糖酶缺乏还影响小肠组织对钙的吸收，从而引起儿童缺钙或佝偻病。

    

     温馨提示：

     乳糖不耐受往往与进食的乳糖量有关系，肠道对一定量的乳糖有正常的消化能力，当乳糖超过这个量时，则表现出症状。即使是严重乳糖不耐受患者，每天进食乳糖6.5-12.5毫克以内，相当于不超过125～250毫升牛奶，并且与其他事物一起进食时，往往不引起症状。

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