适量喝啤酒的好处
2016/5/20 大庆胃康专科医院

    

     适量喝啤酒的8大好处

    

     1、强壮骨骼

     啤酒中含有一种稀有的营养物质——硅，它可以让人体的骨骼更加强壮。

     2、加快新陈代谢

     喝啤酒有活血和促进代谢的功效。啤酒尽管度数低，但还是含有一些酒精成份的，喝啤酒不仅可以加快血液循环，还可以给肌肤提供很多养份，更有助于人体的新陈代谢。

     3、稳定情绪

     喝啤酒有助于稳定情绪。一旦有烦躁不安的情绪时，坐下来就着清淡的小菜，适量地喝点啤酒，就会对波动的情绪起到稳定的作用。

     4、缓解便秘

     喝啤酒能缓解便秘。我们喝啤酒时会感到有股苦味，其主要成分是蛇麻子，它会增加胆汁的分泌量，这样便秘的困扰就可以解除了。

    

    5、美容美体

     喝啤酒有美容美体的作用。啤酒中含有丰富的女性荷尔蒙，常喝啤酒的女性朋友，由于肌肤光滑细致、乳房丰满、体态匀称，更能够展示出女性的魅力。另外，啤酒中的蛇麻子还含有清凉成分，对于面疱和脓疱等有很不错的预防作用。

     6、强健心脏

     《营养学期刊》刊登的实验结果显示，它能降低心血管疾病风险。其他研究也发现了它对心脏健康的一些益处。

     7、有助长寿

     啤酒中含有的抗氧化剂能够对细胞进行重建，有助于缓解细胞老化，使人更加长寿。

     8、含有大量的B族维生素

     啤酒含有大量的B族维生素，能减轻压力、有助于记忆力、强健肌肉和降低人们患上心脏病的风险。

     温馨提示：

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