五种食物是癌症的克星！
2016/8/15 天下美食DIY

    

     五种食物是癌症的克星!

    

     红薯

    

     红薯营养价值极高，其所含的丰富膳食纤维有助于肠道蠕动，促进排毒通便，有良好的预防便秘的功效，预防结肠癌；除此之外所含的一种特殊活性物质，能抑制癌细胞的生长。

    

     大蒜

    

     大蒜集很多药用价值与保健作用于一身，其中所含的大蒜素更是具有很好的杀菌、防腐、增强免疫力、防癌抗癌之效。

     糙米

    

     除外壳以外保留全谷粒的大米，其皮层含有丰富的抗癌物质干酚素，具有很好的抗真菌，预防前列腺癌、乳腺癌等功效。

    

     柑橘

    

     柑橘真可谓是全身是宝，肉、皮和叶都具有很好的药用价值，其中鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质，能抑制和阻断癌细胞的生长。

    

     香蕉

    

     常吃香蕉的人，内心会变的非常的健康愉悦，有助于预防癌症。但是需要注意的是，选购香蕉尽量不要去吃催化剂催熟的香蕉，那样所含的营养物质会大幅度的降低。

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