极客2号店强势来袭！嗨爆全城！这个夏天甩掉游泳圈！就要马甲线 ~
2016/6/6 苍南草根新闻
写在前面
最近在朋友圈老是看见有人生病了求助
一些募捐的帖子
有些让人看了的确让人惋惜
疾病的发生是让人始料未及的
but
小编一直认为
救治于后,不如摄养于先
下面分享一个很有用的视频
▼
结束上面那个话题
然后发现，夏天到了
曾经说过“不想徒伤悲”的誓言你是否把它实现？
有一种身材，叫作别人的「人鱼线/马甲线」
也许你和男/女神的距离
真的只差一条线!
▼
所以关于锻炼的话
小编极力推荐
极客健身工厂
why?
因为极客二号店即将开业!
真正覆盖大灵溪的健身航母!
【2号店简介】
极客健身工厂每一家店都打造出不一样的设计风格，专业的设计师，超前的设计理念，独特的经营格局融为一体，愿每一次的起航都能给予大家带来独特的健身体验。极客健身工厂二号店，大面积绿色元素的运用，意指在没有原生态的真自然空间里，退而求其次，也许我们能做的就只能是在室内做一个“人工自然，简约现代的设计理念与传统健身中心的元素，打造出时尚简约的感觉。一改往例传统健身中心固有钢烈的形象，让人放松心情，享受这自然舒适的环境，开展一个崭新的健身体验。经过规划，由一个平凡的健身地方变成一个富有生命力的空间，意指：生命不息，运动不止
做健身，我们是认真的
健身房布局图
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各区域效果图
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看完之后好激动!
想立马甩掉游泳圈、拜拜袖
练出八块腹肌、马甲线的样子
然后帅气到连亲妈都认不出来!
【会员招募】
2号店创始会员火热招募中!
2号店预售正式开始!
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- 科普帖 -
夏季健身的好处
1.塑造体型美
体型与体态能反映一个人的外形，同时也能反映出精神面貌。体型指整个身体从头到脚各部位之间的比例以及肌肉群曲线的大小，体态指身体各部位所表现出的外型姿态。
良好的形态给人以美的享受，人们科学地进行健美锻炼，就可以根据需要选择合适的动作，有目的地纠正、改善体型、体态、塑造健美的形体，通过坚持参加晨练健身健美运动，消耗多余的热量，加快机体的新陈代谢，防止皮下脂肪堆积。
夏季炎热太阳毒辣，使得一些人放弃了户外健身，因此健身人士一般都会选择去健身房或者在自己家内做室内健身。这样就不会打断或终止他们的健身计划。夏天健身好处多，下面我们就来……
2.陶冶精神情操
晨练活动不但使人的体格健、外形美，而且可以健“心“，调节心理活动，消除人们心理障碍，同时晨练活动还可以多样性、娱乐性、趣味性等特点，满足现代人多方面的审美需要，给人们的生活带来乐趣，培养人们良好的道德、树立集体主义精神，还可以培养人们吃苦耐劳、团结互助和坚忍不拔的良好品质。
3.强身健体
经常参加晨练活动，不仅可以加强新陈代谢，而且改善血管的弹性，提高血液量，促进血液循环，提高机体的摄氧能力，在一般情况下，运动时心脏每分钟输出血量是平时输出量的8倍，所以，平时不爱晨练活动的人，稍微活动就出现心跳加、气促、胸闷、头痛等现象，而晨练者由血液循循得到改善，血流量增加，从而使心腔容量增大，心收缩力增强，心输出量增加，心跳次数减少，休息时间延长，久之，会使心肌纤维变粗，心肌发达。
以上四个好处是夏季健身的主要好处，还有一些好处等着我们去发掘。一起坚持健身锻炼吧，发现更多的好处!
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