? 道医学堂丨烦人的风湿骨痛和老寒腿，今天有招儿了！
2016/3/22 道医

    

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     烦人的风湿骨痛和老寒腿，今天有招儿了!编辑/中国道医研究院

    

     “风湿骨痛、老寒腿等常见的病症困扰着越来越多的人，那么如何缓解这些症状呢？

     蛇类入药早在二千多年前的《神农本草经》中就有记载，而且全身都有药用价值，称蛇肉有活血驱风、除痰祛湿、补中益气的作用，对风湿关节炎、肢体麻木、气虚血亏等症都有较好的疗效。蛇酒将蛇与酒合理配伍，能祛风活络、形气和血、滋阴壮阳、祛湿散寒。

     1炮制过的蛇泡酒效果佳

     在日常生活中，我们经常能看到用蛇浸泡的药酒，人们用活蛇泡酒的新闻也屡见不鲜。事实上，并不是用活蛇、毒蛇泡酒就有特别强的治病及保健功效。李时珍在《本草纲目》当中记载，有十七个种类，二十多种蛇能够入药。在这里面，有些蛇有毒有些没有毒，不管如何，经过炮制的蛇，我们能最大发挥它的药效，并且可以减轻毒性，不伤害身体。

    

     2泡蛇类药物选用60度的酒最好

     蛇是动物药，因此泡制蛇酒所选白酒甚有讲究。一般而言，酒的度数越高越好。

     原因有三点：

     第一，动物身上带有大量细菌，而泡制出来的药酒是直接食用的，白酒度数越高杀菌作用越强。实践证明，75%浓度的酒精溶液杀菌效果最好。所以，泡制动物药酒，至少选用达到60度的酒，否则无法杀死细菌，药材就会有腐烂或发臭的风险，届时药酒还没泡好便报废了。

     其二，白酒的度数越高就越容易析出药材的药性，将药材的功效充分发挥。

     其三，泡蛇酒的目的就是通络、祛风、止痛，酒精的度数越高，它的温热、通络作用越大，作用更强。因此，我们日常泡蛇酒要选择高度数的酒，尤其以60度的白酒为佳。

    

     4虚寒易导致腿脚发凉

     日常生活中，很多老人也许关节疼痛病症并不严重，但经常会有腿脚发凉、发沉、或者发麻的感觉。中医认为，这类情况主要是虚寒、阳虚的表现。人体内的阳气不足，就会出现畏寒怕冷、腿脚冰凉、腰膝酸软，走路容易疲劳、虚软无力、失眠健忘等症状。

     阳气对人体非常重要，《素问?生气通天论》：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”意思是说，阳气的鼓舞使人精神焕发，阳气的温煦使人关节筋脉柔韧。阳气作为动力、火力，能保证体温，产生能量，促进废物排泄，鼓舞生机，使生命的河流清澈、畅通。

     由虚寒引起的腿脚冰凉，俗称“老寒腿”，中医称为“鹤膝风”。这种病症多发人群以老年人为主，这是由于很多人在年轻的时候，不注意腿部的保暖，生活的地方阴冷潮湿等，这些都会导致老寒腿的发生。

     然而，无论是老寒腿还是虚寒，这都并不只局限于老年人，现在的年轻人在冬天喜欢穿短裙，吃冰冻的食品如冰淇淋、冰啤酒，熬夜等都会对人体阳气的凝聚造成阻碍。长久之后，便导致体内阳气不足，出现种种不健康症状。此时，便要温阳散寒了。

    

     6夏季服用缓解老寒腿的药酒效果更佳

     道医治病，有时讲究冬病夏治，尤其是关节痛、寒性病的病人，往往是在冬天的表现比较明显，因为冬季气温低，阳气衰弱，寒气容易占上风。夏天阳气胜，老寒腿发作少，但是病根犹在。因此，在夏天喝药酒，对于虚寒等寒性病的治疗是非常有好处的。

    

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