? 提示您肝脏损伤的15种信号
2016/7/24 道医
中国道医
提示您肝脏损伤的15种信号编辑/中国道医研究院
人体出现问题时，会自动发出求救信号。当我们最主要的排毒器官肝脏出现问题，向我们求救时，你接收到信号了吗？
1
无端感觉疲倦
2
无端感觉烦躁、焦虑和忧郁
3
眼睛干涩或者死鱼眼
4
出现粘便
5
腰部赘肉增加
6
有体臭
7
失眠多梦
8
口干口苦
9
偏头痛
10
前胸后背有红痣
11
指甲有明显竖条纹
12
头发经常很油
13
脸庞两边有肝斑
14
脾气特别大
15
乳腺增生和妇科问题
如果您有两三种症状就必须重视，要调理肝脏。
重要提示：肝脏是人体的主要解毒器官，它可保护机体免受损害，使毒物成为
比较无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。
我们要如何来保护肝脏呢？保护肝脏的食物都有哪些呢？
肝脏解毒功能的原理：在机体代谢过程中，肝门静脉收集自腹腔流来的血液，
血液中的有害物质即微生物抗原性物质，将在肝内被解毒和消除。
以下是为您推荐的具体解毒和保护肝脏的食物：
1胡萝卜
增强人体免疫力，保肝护肝，且保护多种脏器。
2金针菇
道医认为，金针菇性寒、味咸，能利肝脏，益肠胃。
3韭菜
春季食用韭菜有益于肝脏，可温补肝肾。
4莲藕
涩液中含有丹宁酸，抗氧化，预防癌症和动脉硬化。
5南瓜
能消除致癌物质亚硝酸胺的突变作用，所含的果胶还可以中和消除体内的重金属和部分农药，能保肝护肝，能帮助肝肾功能衰退患者增强肝肾细胞的再生能力。
6萝卜
含有很强的解毒作用的氧化酶，诱导人体产生干扰素，增强机体免疫力，解酒。
7大葱
大葱可降低胃液中亚硝酸盐含量，还包括胃癌在内的多种癌症。
8菠菜
含大量的抗氧化剂，长于清理人体肠胃的热毒。中医认为其性甘凉，敛阴润燥。
9西葫芦
预防肝肾病变，有助于肝肾功能衰弱者，增强肝肾细胞的再生功能。能保肝护肝，刺激人体产生干扰素，提高免疫力，辅助治疗肝硬化腹水、肾炎等。
10山药
增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能。
11豆腐
原料大豆中含大豆异黄酮和皂苷，防癌。中医认为其益气和中、生津解毒。
12豆芽
黄豆芽含干扰素诱生剂，增强体内抗病毒抗肿瘤能力。
13绿豆芽
有清热解毒、利尿除湿、解酒毒热毒的作用。
14蚕豆
含磷脂、胆碱，可增强记忆力。
15绿豆
清热解毒，保肝明目。
16苹果
醒酒平肝、生津解毒，防铅中毒、防癌。
17香蕉
润肠通便、清热解毒，但含钾量高，肾功能不全者、肾炎患者不宜多吃。
18猕猴桃
烧烤食物下肚后会在体内发生硝化反应，产生致癌物，猕猴桃中含有维生素C，作为一种抗氧化剂，能有效抑制这种硝化反应的发生，饭后吃一个猕猴桃益处多多。
19橄榄
解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒。
20梨
患肝炎、肝硬化的病人常食大有益处。
21鸡蛋
对人体肝脏组织的损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，保肝护肝，所含的微量元素也具有防癌作用。
点击链接查看更多内容
广开道门，丙申年第二届道教弟子皈依冠巾活动报名启告!
玄门正宗，道家三合风水第二期网络公益班招生启告!
关注道缘，从这里遇见你的信仰!
中
国
道
医
问诊咨询/投稿
微信号：w15301134567
邮箱：89928269@qq.com
◎ 中国道医微信平台由武当山道医传承基地、中国道医研究院创办，秉承太上仙道贵生，济世度人之教义，以传承道医精髓、弘扬道教文化及道家养生文化为己任，使道医文化更好的为现代社会服务，减少人类疾病，提高健康水准。
◎ 宗旨：援医入道，以医传教，借医弘道；又援道入医，以道治心，以术治身，行道施医。
◎ 如何关注中国道医微信平台
① 点本文标题下方蓝字"道医"一键关注。
② 微信搜索微信号：cndaoyi
③ 长按下方二维码关注
长按下方二维码识别关注
中国道医订阅号
微信号：cndaoyi更多精彩，点击下方“阅读原文”查看。
http://www.duyihua.cn
返回 道医 返回首页 返回百拇医药